Att åka som utbytes student till Holland var inte bara att ”våga göra” något men till och med  att lämna hemma själva min kära familj med barn. Och detta har varit det svåraste! Trots att jag hade en stark längtan att åka bort och ”prova på”  tyckte min familj att det kan vara en bra utmaning och framsteg för mina profesionella kunskaper under studietiderna. Min resa blev verklighet. Stor tack för allt stöd för mina älsklinga

Innan avresan

ACTA har bra komtakt med KI därför ville jag att åka dit. Det var jättebra att jag förberet alla papper som behövdes i god tid (intyg om vaccinationen från studiehälsa, flygbiljetter som blev billiga, försäkring kort), köpt ny data och även fick en ryggsäck från min man i vilken jag kunde bära min dator!! En bra början!

Flyg är det bästa allternativet att ta sig till Amsterdam. Kolla upp www.sas.se. Jag fick riktigt bra pris på biljetter eftersom dom blev köpta i god tid. Man kan även satsa på www.sterling.dk och www.ryanair.se. Buss tar för lång tid och tåg är för dyrt.

Kläder

Mars-maj är en knepig tid att veta vad som är bäst att ta med till resan för 3 månader. Det kan vara kallt, blåsigt och regn. Jag rekommenderar att inte ta med för mycket kläder. Amsterdam är full av olika shopping ställen och secondhand affärer och jag lovar att väskan blir mycket tyngre på hemresan. Det är bra att satsa på riktiga kläder som är lämpliga för cykling: regnjacka, träningsbyxor, vantar, gympaskor

 

Ankomst

Den 8 mars 2010 kom jag till Amsterdam. Via mail kontakt med DUWO (kontor för studentboende) fick jag ett rum i Dimen (mest kriminella området i Amsterdam, (vilket jag fick veta senare). Jag har betalat för ett rum  2 månader i förskott och skulle hämta nycklarna i deras office. Men då kom problem. Deras kontor stänger 17.00 och mitt flyg kom till Amsterdam 19.00. Alltså blev jag tvungen att boka hotell i Amsterdam för att sova över den första natten! Det var verkligen tråkigt att lägga extra pengar på en övernattning när du vet att du har redan eget rum! 

Man bör finnas på plats innan kursstart men vid nödfall finns det möjlighet att komunisera med kontaktpersoner i respektive universitet. Studenter i våran skolan kom i olika perioder. Det finns fadderorganisation för aktiviteter.

Det gick bra att komma till hotellet från flygplatsen Shiphol. Inga problem (Jag har helt glömt bort att man kunde ha ”student buddy” som kunde plocka upp mig från flygplatsen).

Jag lät mig sova ut den första natten i Amsterdam, men det blev endå 09.00 när jag kom till frukost. Vid 12.00 tiden kom jag till DUWO`s kontor för att skriva kontrakt och få mina nycklar till min lilla studentbostad. Jag blev mycket glad när jag  äntligen kom till mitt rum senare på eftermiddagen. På väg till min bostad fann jag InHolland campus nära där jag skulle bo! O så glad jag blev! Nu kan jag sova till sist på morgonen och ändå komma i tid. Jag avpackade mina sacker och kom till InHolland för att registrera mig. I receptionen fick jag riktig besvikelse! Denna byggnad var helt fel ( ekonomistudier) och ACTA fanns i helt annan del av Amsterdam. Grattis! Jag blev ledsen hela kvällen! Senare på kvällen berättade mina klasskamrater, som kom en månad tidigare, hur man tar sig ditt. Dom fick också den besvikelse,  vad ska man göra! Till vanliga kostnader kom resekostnader (studie rabatter finns inte för studenter från andra länder). Man köper ett plast kort (7 euro) och sen laddar den med pengar i automatet överallt vid metro (tunnelbana) station.

En resa till en annan miljö under 3 månader kräver lite koll på egen ekonomi. Man ska vara säker på att pengarna  inte tar slut när man är borta och att det finns en buffert på ditt personliga bankkonto om det händer något. Från Erasmus program fick jag 10 000 kronor som inte ens kunde täcka mina boendekostnader. Jag har inte tagit något studielån för utlands studier. Jag har bara haft stipendium kvar. Då lyckades jag under det tredje året på Karolinska Insitutet  hitta deltids jobb som tandhygienist hus en privat tandläkare och öka både min ekonomi och yrkes erfarenhet. Det gäller att ha kapacitet och vara lite driftig och inte tappa huvudet. (Det gäller i för sig för hela utbytesperioden.) Tilläg till detta ”heltids jobb” som mamman i familj med tre barn under 13 år i mitt fall och en liten icke-rumsren valp som min familj skaffade till jul :))) !

Tips: ring banken och be dem att öppna länken till utlandsbetalningar på ditt Internetkonto. Viktigt: I Holland tar inte de flesta butiker VISA kort, då måste du ta ut pengar från bankomat men vid varje uttagningen betalar du 5 euro oavsätt summan!! Så tråkigt!! Men det går med MasterCard! Det visste jag inte.

Under förberedelsetiden fick jag leta mycket efter boendet men kom till DUWO genom mina klasskamrater. De skulle också vara i Amsterdam men en månad tidigare. DUWO är boende för så kallade kort (från en månad och upp åt) och tillfälligt boende, då studenter är mest populära hyresgäster. Via mailkontakt fick jag anmäla mig och fick tur att få det minsta i storleken rum (det finns fyra olika storlekar i rum och pris varierar efter detta). Jag fick dela kök och bad med tre andra studenter (380 euro/månad).

Några bra adresser till bostadsförmedlingar

www.kamernet.nl                                  www.studentenkamers.nl

www.studentenwoningweb.nl               www.woningnet.nl

Tips: gå in på Google Maps och se vårt ligger din bostad i förhållande till skolan!

Resetransport.

Cycklar, cycklar, cycklar... I Amsterdam cyklar man överallt, jämt och alla! Jag blev mycket intresserad på att köpa egen cyckel för att vara en  Amsterdammare och ta sig till skolan. Man kan köpa cyckel via holländska internet sidor, på marknaden eller i cyckel affär. Det är billigare att köpa på marknaden. Priser varierar från 8 euro och uppåt. Men till cyckeln ska du ha ett riktig lås eftersom det är mycket viktig sak mot cyckeltjuvar. Jag kollade  priser, och till slut bestämt att jag inte ska vara riktig Amsterdammare. Det tar en timme för mig att cyckla till skolan och det känndes inte så bra att cykla så tidig på morgonen i all möjlig oväder och komma till kliniken helt svettig.

Till vanliga kostnader kom resekostnader (studie rabatter finns inte för studenter från andra länder). Man köper ett plast kort (7 euro) och sen laddar den med pengar i automatet överallt vid metro (tunnelbana) station.

ACTA

Att komma till ACTA som utbytestudent blev mycket trevligt! Margriet Ottens som är ansvarig för utländska studenter och andra lärare (dom flesta är under 35 år) på skolan är väl förberedda att ta emot tillfälliga studenter! Vi hade ett trevligt gäng med  studenter från Italien, Danmark och fyra studenter från lilla Sverige. Språket för kommunikation mellan oss blev engelska i alla nivåer!

På InHolland använder de ett nätverk som heter BlackBoard. Det är en hemsida med interaktiva övningar, filmsekvenser och texter som ska läsas under studietiden. Den var mycket uppskattad av oss alla som ett komplement till böcker, föreläsningar och klinikpass. Du har även möjlighet att printa ut viktig information eftersom ditt internet kort laddas med 10 euro. Bra att veta vid behov! På kliniken fick vi egna patienter som skolan bokat i våra scheman. Senare fick vi  göra detta själva. Holländska studenter har även möjlighet att praktisera ute i verkligheten på kliniker, vilka samarbetar med skolan. Det dick jättebra att få bra relationer med patienter. De flesta pratar engelska och visste regler på kliniken.

 Undervisning i ACTA bestod av en del srkiftliga uppgifter och arbeten, individuella och grupparbeten, kliniska pass med patienter eller assistans och diskutioner. Språket är engelska (de flesta holländarna pratar bra engelska) men bli inte rädd att du är inte perfekt! Språket kommer fram just under studietiden och lärarna förstår detta!

På skolan får man komma till kliniken och träna vissa svåra moment vid behov. Du kan själv bestämma om du behöver detta under den tiden eller en ”relex” vecka som  alla hollänska studenter har efter en intensiv examens vecka.

Kliniken på ACTA har flera våningar och lite omodernt men just i sommar 2010 skulle skolan flytta till en helt annan byggnad med ny klinik!! I den ”gamla” skolan fick vi springa upp och ner mellan våning 4 och 6 för att lämna eller hämta instrumenter i sterilen. Det var den enda stress momentet som jag fick lära mig att hålla under tidskontroll, eftersom där fanns tidscheman. Men det kom bra till slut! En till jobbig del! Deras datajournal är mycket krånlig och helt makalös att kunna förstå  första tiden i jämförelse med våran Efika! På ACTA använder studenter också pappers journaler till varje patient! Det gör att patient besöket bli mycket mer stressande som på KI! Tack alla holländska studenter för den  nödhjälp jag fick i vissa riktig kritiska fall.

På skolan får man egen vagn (”car”) med alla instrumenter, hygieniska och dentala tillbehör. Eftersom holländska studenter betalar för allt material själv har de koll på sina saker och lämnar inget på bordet. Sterilen har eget tidscheman och du måste följa den och checka av med ditt studentkort. Munstycken för polering, blästerspets, ultraljudsspetsar och koppar för polerpastor kvitteras ut på samma ställe med ett personligt kort med magnetremsa och lämnas också in där vid dagens slut. Entrekort till skolan fick jag vid ankomst som efter studie slut lämnades tillbaka.

Pass tiderna:

Pass 1: 08.30-10.00      Rast: 10.00-10.30

Pass 2: 10.30-12.00      Linch: 12.00-13.00

Pass 3: 13.00-16.30      Rast: 14.30-15.00

Man ska vara snabb och uppmärksam på att alla papper, daganteckningar är signerade efter varje pass. Där är ingen lärarkö på kliniken. Man säger till när man vill ha hjälp eller en signatur. Lärarna är mycket hjälpsamma, tålomodiga och trevliga!!

Hälsodeklaration på ACTA består av 30 frågor och ska skrivas på papper och sedan på data. Det är bra att låta patienter själva få fylla i dessa (man sparar mycket tid) och sen själva kryssa i på skärmen.

Klinik kläder kan man låna av skolan och man tar hand om kläderna själv så som tvätt mm.

Att åka på utbyte på våren blev mycket bra på det sätt att jag inte haft några tentor under den perioden, jag kunde då koncentrera  mig på studier i ACTA och Examens arbete. Det gick jättebra att komunisera med min examens arbetsledare från Karolinska institutet via internet och med min arbetskamrat som jag hade skrivit tillsamans med.

Efter ankomst hem fick jag alla mina betyg i alla ämne och kurser som jag har gjort, i pappersform (diplom). Jättekul!

International Week

En dag besökte vi den nya byggnaden som till hösten ska bli den nya skolan. Mycket fin, öppen och ljus lokal!!  Där fick vi delta i olika ”workshops” och se stor ”utställningsmässa”  vi fick bekanta oss med utländska produkter (Zendium kom från Holland!

Undervisningen på ACTA är Engelska. Nästan alla holländerna pratar engelska. Jag vet att det fanns språkkurser i holländska men jag inte tagit den. Holländerna är mycket lika svenskarna: lugna, puntliga, trevliga.

Under utbytesperioden anordnades en gemensam utflykt för alla utbytesstudenter genom skolan (en tur på Amsterdams kanaler är obligatorisk upplevelse för alla som besöker denna stad!!). Information om andra aktiviteter får man till sin mail adress.  De flesta utbytesstudenter pluggar på INHOLLAND  de bästa festerna, trevligaste studenter och roligaste sociala umgänget finns på INHOLLAND och dess studenthem.

Amsterdam är en mysig stad och mindre än Stockholm,  där finns fullt av cafeer, restauranger, museum och andra roliga ställen för allas smak. I Amsterdam finns alltid något att göra och staden är otroligt vacker med fina kanaler, broar och arkitektur.

Med museumkort (40 euro) kan du åka rund hela landet och besöka de statliga museum när du vill och hur mycket som helst. Detta kort gäller ett år från den dagen då det köpts. Mina favoriter blev Van Gogh museum, Rembrant hus, Rigsdags museum). Bio, klubbar, discon och konserter är det mycket av i Amsterdam! Ta en gratistidning i mataffären eller på biblioteket. Där kan du hitta allt  som kommer att hända under nästa vecka i staden. Det finns möjligheter till idrott och priser varierar. 

Under den tiden fick jag resa en del inom Holland, besöka mina kompisar i Brussel och Madrid! Man kan hitta tid mellan studier om man är bra på att planera och har stor vilja! Passa på att göra utflykter! Det är mycket givande för att ha större helhet om tulpan landet!!

Queens Day 

Queens Day är den dagen när nästan hela Holland vill komma till Amsterdam eftersom ingen firar det dock bättre än Amsterdamborna!! Det fördubblas människor den dagen! Den dagen är inte riktig födelsedag för drottningen men det blev historiskt att fira den just 30 april (efter den kända drottningen Juliana)! Alla går ut påklädda i nationalfärg som är orange. Trafiken stängs av och hela stan fylls av människor. Uteserveringar, utediscon, konserter. Folk dansar, dricker och är mycket glada. Man kan höra musiken överallt på varje 50 meter och från nästan varje fönster. Kanalerna fylls av massor små eller stora båtar med festande människor. Det är mest känd dag i Amsterdam och får absolut inte missas!!

 

Den tiden i Holland blev mycket givande för mig. Jag är den person som gillar nya perspektiv och vill veta mer och vågar göra. Man lär sig att vara flexibel, öppen och kreativ vid nya situationer. Jag lärde mig många nya saker innom yrke. Jag blev mer säkert och uppmärksam på kliniken. Jag tror att mina erfarenheter från utbytesperioden kommer att påverka min kommande yrkesroll.

Och nya kompisar!! De finns nu i mina tankar! Så kul, så bra vi hade haft det!

Att vara utbytestuderande är bland det bästa och  roligaste jag har gjort. En riktig fantastisk resa på alla sätt och framförallt i sig själv!

Åk! Den fina tiden kommer du aldrig att glömma. Du kommer aldrig hitta tid senare för studier på detta vis i ditt framtids fulltbokade liv!  

P.S.  Att komma hem till familjen blev riktig glädje för alla! Vi hade gått genom en enormt stor men positiv längtan! Vi har inte setts på 3 månader! Vid hemkommsten blev jag bemött med massor av ballonger på huset, vackra blommor och en överaskande Wellcome fest med grill och kompisar som bara dök upp under kvällen utan min vetskap. Våra barn (12 och 13 åringarna) fick lära sig att laga enkel mat, tvätta och hänga upp kläder, hämta och lämna en 6 årig lillebror på dagis, och våran hund blev helt rumsren!! Yes! They can! Inte illa för en utvilad mamma som ”vågar göra” saker!!

Stor tack till min kära man för den fantastisk möjlighet och allt stöd! Utan honnom skulle det aldrig hända!