Reserapport - KI-student
Lärosäte: University of Dublin - Trinity College Dublin
Utbildningsprogram: Tandläkare
Utbytesprogram: Erasmus
Termin: Vårtermin 10/11

Innan avresa

Att ta chansen att åka utomlands på utbytesstudier kändes som en självklarhet så fort jag fick veta att jag blivit antagen till tandläkarprogrammet på KI. Det är en fantastisk möjlighet att kombinera studier och praktik med att resa, knyta nya vänskapsband och få nya perspektiv på livet. 

 

Redan under första året av utbildningen ögnade jag igenom de olika partneruniversiteten och började fundera på var jag skulle vilja åka. Att det till slut blev just Dublin beror på flera olika saker.

 

Irland ett engelsktalande land, vilket jag föredrog med vissheten om att jag skulle få behandla patienter. Jag lockades av bilden av Irland med både klippiga och mjuka, grönskande landskap, glada irländare och deras välkända pubkultur. 

Trinity College är ett världskänt universitet som grundades i slutet av 1500-talet och kan ståta med elever som Jonathan Swift och Oscar Wilde. Dess byggnader påminner om självaste Hogwarts. Dessutom fick DDSH (Dublin Dental School and Hospital) generellt sett ett mycket gott betyg av de utbytessstudenter som var där i fjolas. Det fick jag höra på Internationella dagen som hölls en eftermiddag under höstterminen 2010. Tveka inte att prata med de studenter som redan varit på utbyte. Byt nummer och mejladresser och fråga om allt Du funderar över!

 

Så fort Du fått den glada nyheten att Du blivit antagen till DDHS, bör Du kontakta Studenthälsan angående vaccinationer. Du bör boka tid för provtagning på Blodcentralen för att säkeställa att Du är vaccinerad mot HeB och fri från mRSA.

Studievägledaren är till stor hjälp innan avresa, så boka även tid hos henne/honom  för att få hjälp med allt pappersarbete. Det är mycket som ska läsas igenom, tas in, skrivas på och faxas iväg.

Dublin Dental School and Hospital, Trinity College

Ankomst och registrering

Vi anlände till Dublin dagen innan skolstart, men jag skulle rekommendera att Du kommer dit iallafall två till tre dagar tidigare, framför allt om Du inte lyckats ordna med boende innan avfärd.

Se till att Du vet hur Du ska ta Dig till DDSH, så att Du är där i god i tid inför första träffen med Erasmuskoordinatorn. Ta gärna med papper och penna, då Du kommer att överösas med ny information under den första veckan. Du kommer att få ett späckat schema och ges information om inloggningsuppgifter, datorsystemen och bibliotekskatalogen, en introduktionskurs i klinikens journalsystem ("Salud"), gå igenom klinikens hygienrutiner och examineras i dem m.m.

De flesta på DDSH är mycket hjälpsamma och så fort Du fått koll på var olika kontaktpersoner sitter och Du lärt känna Dina kurskamrater, kommer det mesta att flyta på som om Du aldrig befunnit Dig någon annanstans.

Kaffe och en brown scone på Dublins äldsta café Bewleys

Ekonomi

CSN & STIPENDIUM

Se till att Du ansöker om Erasmusstipendiet i god tid innan avfärd, så att Du hinner få det första bidraget på ca 10.000 kr innan Du gett Dig av. De resterande ca 5.000 kronorna, får Du senare under höstterminen när Du skickat in Din reserapport.

Konsultera gärna med Din studievägledare, så att Du fyller i rätt csn-blanketter och ansök eventuellt om ett sk merkostandslån om Du önskar få någon hundralapp mer i månaden under Din utlandsvistelse.

 

Tänk på och räkna helst med att Du förmodligen kommer att göra av med mer pengar än på hemmaplan. Du kanske kommer vilja resa runt Irland, gå på teater och koncerter, besöka pubar, äta ute oftare än vanligt, gå på shoppingrundor osv.

 

För boendekostnader och alternativ, se nästa avsnitt.

 

MAT

Mat- och levnadskostnaderna i Dublin skiljer sig inte så mycket från dem hemma i Stockholm. Vi åt ofta ute, men lagade husmanskost till lunch och middag ibland också, för att få ner kostnaderna. Då handlade vi på matkedjorna "Dunnes store" och "Tesco". De erbjöd bra råvaror till överkompliga priser och låg nära till hands.

Att ta ett glas öl/vin/drink ute var något billigare än hemma.

 

BUSSKORT

Vi valde att bo med gångavstånd till stadskärnan och DDSH och åkte kommunalt endast ett fåtal gånger. Därför köpte vi aldrig något resekort, men det erbjuds studentkort till ett förmånligt pris för dem som beslutar sig att bo en bit utanför staden. För prislista se: http://www.dublin.ie/transport/dart.htm

 

TELEFON

Vi skaffade irländska mobilnummer och mobilt bredband. Följande operatörer finns (samtliga med butiker och kundtjänst på Grafton street): Meteor, Vodafone, O2.
 
Tips! Kom ihåg att ta med Ditt studentkort/mecenatkort överallt. Det kan komma till hands när Du minst anar det.
Cliffs of Moher

Boende

Trinity College hjälper inte till med att ordna boende. Först och främst bör Du fundera över om Du vill bo ensam eller dela lägenhet med Dina medresenärer eller någon annan.

 

Du kan välja att bo i studentrum med andra studenter (oftast går de första året på universitetet), antingen på campus Trinity Hall (se skolans hemsida) eller NCI, National College of Ireland. 

NCI erbjuder studentrum med egen toalett och gemensamhetskök för ca 4600kr/månad. Fördelen är att Du får bo relativt centralt och med ca 15 minuters gångavstånd till skolan, samt att Du kan umgås mer med andra studenter som bor i byggnaden. Nackdelen är att rummen är mycket små och enligt mig ganska skabbiga.

För mer info, se: http://www.ncirl.ie/Prospective_Students/Accommodation

 

Om ni som åker väljer att bo ihop (rekommenderas varmt), bör ni ta en titt på följande hemsidor:

www.let.ie, www.daft.ie.

Att hyra privat på detta sätt kostar förmodligen mer, men om Du prioriterar att bo mer centralt, ha tillgång till eget sovrum och kök m.m, bör Du börja ringa runt och boka in några lägenhetsvisningar.

 

Jag rekommenderar varmt att Du tar en titt på lägenheten innan Du/ni tackar ja, träffar Din/er blivande "landlord" och läser igenom kontraktet noggrant innan Du/ni skriver på något. Som man brukar säga; om något verkar för bra för att vara sant, så är det förmodligen också det.

Du kommer att märka att de flesta vill hyra ut sina lägenheter/rum under minst ett år, men det skadar inte att mejla eller ringa och fråga om de kan tänka sig att hyra ut under en tremånadersperiod istället. Det kan ta lite tid. Vi fick inte tag på något boende under hela första veckan och betalade saftigt för att bo på hotell och oroa oss över var vi skulle ta vägen sedan. Var tålmodig och håll huvudet högt! Skicka gärna ett mejl till Din Erasmuskoordinator och be om tips.

 

Vi fick tips om att hålla oss till bostadsområden söder om floden Liffey som delar Dublin i två. Stadens distrikt delas in efter siffror och vi fick veta att jämna siffror, söder om floden är ett "säkra" områden. DDSH ligger i Dublin 2.

Karta över Dublin: http://www.dublintourist.com/maps/dublin_city_-_flash_version.shtml

 

St. Patrick´s Day på Grafton street

Studier allmänt

TEORI & UNDERVISNING

Den teoretiska undervisningen på DDSH går annorlunda till än den på tandläkarprogrammet på KI. Undervisningsformen är baserad på PBL, problembaserat lärande.

Kurserna är ungefär hälften så stora som hemma, så det går ca 40-50 studenter per årskull. Studenterna delas in i mindre grupper och en gång i veckan (under en för- eller eftermiddag), samlas gruppen med en sk supervisor och förhörs på olika teman (baserade på autentiska patientfall). Du kommer att få sitta med och delta under dessa sessioner, diskutera och erhålla egna kopior av studiematerialet.

De har alltså inga traditionella föreläsningar som vi, men ibland kommer mejlutskick (på Din Trinity-mejl) som inbjuder till någon enstaka lunch- eller eftermiddagsföreläsning. De kan vara antingen frivilliga eller obligatoriska.

 

Det kan vara givande att lyssna på Dina blivande kursares sk "case presentations", i " the big lection hall". Där presenterar studenterna egna patientfall mha power point. Det kan liknas vid ett munligt "VUX-prov" och är oftast mycket intressant. Studenterna examineras och får följdfrågor av sina lärare och man lär sig allt något nytt.


KLINIK & PRAKTIK
- På kliniken förväntas Du dyka upp i god tid och förbereda båset, sprita och duka upp allt själv. Var beredd på att få göra mycket av det som vi hemma ser som "sköterske-jobb", både före och efter själva patientbesöket.
- Liksom hemma är det en lärare (supervisor) på åtta studenter/bås och under fjärde året arbetar man själv, förutom på Ped och Ort, då man jobbar två och två.
- Du kommer att bli utplacerad med studenter som går antingen årskurs 3, 4 eller 5.
- Du kommer oftast få sitta i samma bås när du är på en viss sektion.
- Du bör ringa och kalla in Dina patienter själv, boka in dem i tidboken och en del rutiner på sal skiljer sig från våra. Det kommer ta sin lilla tid att vänja sig, men det finns alltid folk på sal som man kan fråga.
- Du kommer gå en liten kurs i fyllningsterapi med amalgam (används fortfarande på Irland), då det kan hända att det blir Ditt terapival under ett senare tillfälle. 
- Du kommer att bli duktig på att sätta kofferdam (eng: rubberdam), för det förväntas Du alltid använda, oavsett om det är endo eller fyllningsterapi Du ska göra.
- Daganteckningen skrivs oftast i en mall (i journalsystemet) och ska godkännas av Din supervisor efter sessionen. Då får du också ett betyg.
- För tillgodoräkningen bör Du skriva ut Dina daganteckningar (eng: day notes) och ta med dem hem till Swe efteråt.
- Du kommer märka att det används andra material, instrument och hjälmedel än vad Du är van vid. Vissa kommer Du att gilla bättre än andra.
- Det är ovanligt att skicka sina avtryck till teknikerlabb, så Du bör be om en egen artikulator för att kunna pyssla med gipsmodeller nere i gipsrummet. Var inte rädd för att be Dina kursare om hjälp!
- Hygienrutinerna skiljer sig också en del från de vi är vana vid, men Du kommer att gå en introduktionskurs och examineras innan Du får lov att börja arbeta på sal och med egna patienter.
- Klinikkläderna utgörs inte av vita byxor, sarong och rock, utan Du kommer få en sk "gown" (blå, knälång, långärmad) som ska bytas mellan patienterna och får inte bäras utanför kliniken (slängs då i "smutstvätt").
- Sköterskorna har ofta mycket att säga till om (och har större auktoritet än hemma), så var noga med att följa reglerna och klädkoden, om Du vill undvika att hamna i onödiga konflikter.
Studentkliniken på DDSH skiljer sig inte alltför mkt från den på KI

Kurser under utbytet

Kurser motsvarande termin 8 på KI

Innan Du åker iväg på utbytet bör Du konsultera med Din studievägledare och se till att Du får läsa ungefär samma kurser som ges hemma. Utöver dem kan Du be om andra kurser, tex oral sedation (se nedan).

 

Vi fick ledigt varje måndag förmiddag och fredag eftermiddag ("for travelling") och det var vi förstås mycket glada över. Utöver det var vi schemaladga alla vardagar mellan ca kl 8.45 och 16. Lunchrasten är mellan 12 och 13.

Vi Erasmusstudenter (totalt fyra st, varav två från Oslo och vi två från Stockholm) fick olika scheman som ändrades mellan de två olika terminerna: "Hilary term" (jan-mars) och "Trinity term" (april-juni). Vi fick gå följande kurser, men i olika omgångar:

 

-IPC - Integrated Patient Care

Likt våra VUX-pass, där Du får behandla patienter med fyllningsterapi, endo, depuration, revisionsundersökningar m.m. IPC fanns med på mitt schema 3 ggr/v. Eftersom patienterna endast kommer att gå hos Dig i tre månader, bör Du helst inte välja patienter med större protetiska behandlingbehov eller fler än 3-4 patienter.
 

-A&E - accidental & emergency

Akutmottagningen, där det tillämpas ett sk Triage system. Patienterna screenas och utplaceras efter behandlingsbehov. Vi fick assistera både lärare och PhD-studenter och behandla patienter med akuta behandlingsbehov eller remittera vidare dem vars sökorsak inte kunde åtgärdas där och då av oss.

 

-Ortodonti
Liknar den undervisning som ges hemma om Du inte hellre väljer att auskultera och assistera en specialist istället.
-Pedodonti
Liknar den undervisning som ges hemma. Man får arbeta två och två och behandla barn- och ungdomspatienter.
 

-Oral sedation

I.v. sedering (oftast midazolam)ges i två större operationssalar och man fick assistera orala kirurger som behandlade bl.a tandvårdsrädda patienter, oftast op-ex.

 

-Special dentistry care
Hit remitteras patienter med olika utvecklingsstörningar, cancerpatiener och andra svårbehandlade patienter för behandling och kontroller. Du kommer att få auskultera någon av specialisterna och lära Dig massor.
 
-Oral pathology
Hit remitteras patienter med olika i.o. mjukdelsförändringar. Ni kommer få ta anamnes och status två och två och se allt från candidoser till stanstagningar för misstanke om tumörer.
 
-Oral surgery
Extraktionskurs. Två och två kommer ni få ta anamnes, status, bedöva och börja exa under handledning av en lärare.
-Auskultation på Saint James Hospital och A&E
Under påsklovet när våra kursare var lediga, fick vi spendera en vecka på sjukhuset och assistera käkkirurgerna i operationssalen. Vi fick se allt från frakturer och repositioner till ortognatkirurgi och neck dissections. Det var minst sagt spännande och lärorikt. Vi fick följa med på ronder och träffa patienter som skulle eller redan hade opererats.
Andra veckan av påsklovet fick vi vara med på A&E och assistera (se ovan).
Utflykt i staden Athenry utanför Galway

Språk och kultur

Irlands inhemska språk är iriska (sk ghaeilgeiska), ett keltiskt språk och landets nationalspråk som undervisas i alla skolor. De flesta irländare har någon kunskap i språket, men i Dublin var det väldigt få som talade det hemma eller flytande. Det kan ta några dagar innan Du vänjer Dig vid den engelska dialekten som dock är mycket charmig och lätt att ta efter (på gott eller ont).

 

Någon märkbar kulturkrock upplevde jag inte. De flesta i landet är katoliker, men det visas inte mer än på att det mesta är stängt (eller stänger tidigare än vanligt) på söndagar. Ungdomarna är moderna som hemma och det är få som är konservativa.

Den typiska irländaren är glad och öppen, hjälpsam och rolig. Han/hon älskar musik, guinness-öl (smaka!) och drar gärna ett skämt eller två.

 

 

Utsikt över floden Liffey som delar Dublin i två

Fritid och sociala aktivteter

Vårterminen under fjärde året är tuff för tandläkarstudenterna på Trinity. Många stora tentor väntar framåt maj månad och de pluggar intensivt för att klara sig. När de försvann hem till böckerna och biblioteken, umgicks vi fyra Erasmusstudenter med varandra, utforskade staden och områdena runt omkring.

 

Som student på Trinity College har man tillgång till dess sporthall som erbjuder oändligt många olika träningsaktiviteter, allt ifrån klättring och simning till fäktning, gruppass och bollsporter i alla dess former. Sportanläggningarna är rymliga och fräscha och ligger ca 5 min från DDSH. Det är gratis att gå på gymmet, men för att få entra simhallen och vissa andra anläggningar, måste ca 3-5 euro betalas till per session.

 

Dublins största tillgång är människorna och deras talang för konversation. Besök några av de 1000 pubar, smaka på det svarta Guinness-ölet, fika på Bewleys på Grafton street- det äldsta cafét i staden, där självaste Joyce brukade sitta och skriva. Beställ in en kopp kaffe och avnjut en brown scone med smör eller marmelad.

För öl-älskare finns Guinness-bryggeriet där man kan gå en guidad tur och smaka på den välkända drycken som irländarna älskar så mycket

 

Dublin är mycket mindre än Stockholm. Byggnaderna är låga och rätt gråa, men i staden finns många fina parker med dammar, välskötta blomrabatter, fontäner där man kan picknicka, sola och umgås. Vackrast är Stephen`s green och Merrion Square som båda ligger några enstaka 5-10 minuter från Trinity. De omges av höga stängsel och är stängs för allmänheten såfort det blir mörkt ute.

Europas största park, Phoenix park (utan stängsel) är värt att besöka. Där finns bl.a. ett stort zoo, vackra dammar och trevliga fik.

 

De stora shoppinggatorna Grafton street och Henry street erbjuder fantastisk shopping, trevliga restauranger och i Tempel bar-distriktet finns de flesta pubarna som borde besökas. Vissa erbjuder live musik och irländsk husmanskost (som Irish stew), andra inte.

 

Om Du inte har möjlighet att hyra bil (obs! vänstertrafik) för att se Dig om i landet, bör Du ta en titt på : http://www.paddywagontours.com/

De erbjuder diverse utflykter, från endagars till flerdagars. Man reser i grupp och har en reseledare som berättar om landets vackra natur och dess tillgångar, man lär sig sjunga irländska folksånger och får en helt ny bild av landet och dess historia. Besök Blarney, rings of Kerry, de vackra Cliffs of Moher och passa på att gå ut och partaja i Galway som är beläget i Europas yttersta utkkant och i hjärtat av Irlands vackraste grevskap.

 

Den 17 mars firas St. Patrick´s day och den största årliga festen till helgonets ära äger rum. Tusentals turister besöker staden. Alla bär något grönt, sjunger, dansar och firar dagen.

 

 

 

Blarney Castle

Sammanfattning

Erasmusutbytet, tre månaders studier och fritid långt hemifrån inkluderade nya platser, människor, förhållningssätt och vanor. En ny omgivning var precis vad jag behövde för att vinna tillbaka studielusten och motivationen för att kunna fullfölja resten av utbildningen. Jag behövde få lite nya perspektiv, ett aningen mindre späckat schema och lite mer fritid.

 

Kursarna bjöd ofta in oss erasmusstudenter till olika middagar och tillställningar och det var jämt något roligt på gång. Man knöt nya vänskapsband och utvecklades både som person och i sin blivande yrkesroll.

Tre månader gick fort och trots lite hemlängtan, hade man ju vant sig vid livet i Dublin, så jag hade inte tackat nej till att bli kvar i ytterligare någon månad.

 

Att behandla patienter som talade engelska gick bra. De var införstådda med att dem skulle behandlas av studenter, vars modersmål inte var engelska och hade full förståelse för att behandlingen kunde ta lite längre tid i början. 

Det gick snabbt att vänja sig vid en ny vardag och andra rutiner. Problem går att lösa på olika sätt och man upptäckte skillnader i patientarbete, val av material, hygienrutiner och auktoritära skillnader på sal. Man insåg än en gång att det går att komma till samma slutsats och resultat med olika hjälpmedel och tillvägagångssätt.

Det är dock viktigt att vara tålmodig både med sig själv och andra. Tandläkare som lär ut studenter verkar vara lika entusiastiska världen över och förmedlar gärna sina kunskaper.

 

Ha det så roligt och cheers!

 

 

 

Trinity College