Reserapport - KI-student
Köpenhamn.
Lärosäte: Högskolen i Oslo
Utbildningsprogram: Röntgensjuksköterska
Utbytesprogram: NordPlus
Termin: Vårtermin 10/11

Innan avresa

Utbytesstudier i ett annat land blev första steget i min väg för en mer internationell kompetens i min yrkesmässiga utveckling. Jag anser att ett utbyte är fördelaktigt för mitt yrke som röntgensjuksköterska. En internationell erfarenhet och kompetens har både jag och arbetsgivaren nytta av. Men för mig innebar ett utbyte även en personlig utveckling och starten till ett mer självständigt liv. Jag ville lära mig mer om Sveriges grannländer och sökte främst utbytesstudier inom Norden – och mitt första val var Danmark. Efter att ha utforskat landets utbildningsmöjligheter och läst positiva reserapporter blev valet enkelt. Jag valde Metropol University college eftersom de hade en välutarbetat hemsida med mycket information och positiva reserapporter från tidigare studenter.


Jag ville lära mig om hur det funkar på en röntgenavdelning i Danmark och sjukhusens system - att få insyn i en helt annan radiologisk verksamhet. Det som lockade mig till Danmark var även det rika kulturella livet; historiska museer, dansk design och arkitektur, naturen, människorna. Danskarna sägs vara världens mest lyckliga människor och landet har tagit stort ansvar för miljön speciellt inom energiindustrin vilket jag beundrar.


Särskilda förberedelser var ett MRSA intyg som du tar 2veckor innan avresa hos Studenthälsan, svaret får du postat hem till dig några dagar senare. Till Köpenhamn behöver man inga särskilda vaccinationer, det är samma som i Sverige. Ta med EU-hälsokortet (http://www.forsakringskassan.se/privatpers/utomlands/eukort). Det kan även krävas en försäkring som täcker boendet (exempelvis Folksam har ett resebevis som kan beställas på http://www.folksam.se/kundservice/resebevis.) Se till att det täcker hela vistelsen.

Nyhavn.

Ankomst och registrering

Jag ankom 3 dagar före kursstart. Det var lagom, och gav tid att vänja sig lite vid den nya tillvaron. 


Det finns en fadderorganisation som kallas ”Buddy”-systemet och alla utbytesstudenter tilldelas en ”Buddy”. Min Buddy mötte upp mig på flygplatsen och tog mig till kollegiet/bostaden. Väl på plats fick jag ett välkomstpaket med: Survival-guide om Köpenhamn med massa nyttig information, kartor, tågtabeller, sim-kort, andra papper. Innan avresa fyllde jag i en ”Notification of Arrival Form” med flyginfo som gavs till min Buddy. Flygbiljett bokade jag tidigt, i mitten av december.

Första veckan gick jag dessutom till skolans internationella departement och lämnade in kopior av försäkringsdokument, MRSA-intyg, ett Check-in-formulär med info om boende etc, samt att man är införstådd med välkomstpaketet.  Buddy-systemet är väldigt smart om man slipper stressen i början av utbytesperioden (det är frivilligt):)

Den lille havfrue

Ekonomi

Jag visste redan innan jag åkte att Köpenhamn har dyra levnadskostnader. När jag åkte (Mars2011) var kronan stark och danska kronan lägre än den varit på länge. 1kr=1,2 DKr. Försök att köpa valutan när den är låg.

Mat:  Man kan handla med VISA kort på matbutikerna Netto, Fotex, men man sparar några procent på att handla kontant (bankavgift tillkommer). Tips på att hålla kostnaderna nere är att handla mat på Netto, Fotex, lokala affärer. Danskarna äter kall lunch i smörgåsformat med diverse pålägg, dessa kan man lätt fixa hemma och ta med på morgonen! Eftersom det var lite trångt i kylskåpet handlade jag färskvara varje vecka (bröd, grönsaker etc).

Obligatoriska avgifter: För Housing Application betalas 1500DKK, så fixar skolan boende. Detta ifylls ca 3månader innan kursstart, runt december.


Resebidrag: Från Nordplus ca 3000kr, och institutionen betalade flygbiljetten. Flyg(ca1h) eller tåg (ca 5h) finns, men kolla priser (SAS brukar ha kampanjpriser vid hösten). Jag kan tipsa om SFR’s stipendium på 7000kr om du stannar längre än 1 månad (måste vara medlem, http://www.swedrad.com/index.php/stipendier). Sen får man CSN som vanligt också.


Transport: Metro och S-tåg är dyrt. Se till att du har betalat för rätt zoner dessutom! Hemsidan http://www.rejseplanen.dk/ kan vara lite opålitlig och ta långväga sträckor till och från skola/praktik, försök att höra med kollegor och vänner på boendet om alternativa vägar.. Eller skaffa cykel! (cykelkarta ingår i välkomstpaketet) kolla i Facebookgruppen eller fråga tidigare studenter om nån säljer sin cykel t.ex. Glöm inte hjälm...cykeltrafiken kan vara brutal (alternativt. en CT-traumaskalle på närmsta sjukhus hehe....)


Det är gratis Wi-fi på S-tågen och innerstadsbussarna!! Stort plus i kanten....!


Shopping: Fisketorvet är en stor galleria som ligger vid stationen Dybbelsbro (2 stationer fr. Norrebro), det är värt att besöka den, en biograf ligger där också.  Men mycket shopping finns även på stationen Norrebro, på gatan Stroget! Jag rekommenderar starkt att promenera runt utan karta/plan---låt staden överaska dig (svårt att gå vilse också, bussar överallt). För mer tips se min blogg.

They are everywhere.

Boende

Jag bokade flygbiljetter när jag hade boende klart så jag slapp hotell. Metropol fixade boendet väldigt snabbt, 3 månader innan avgång var allt klart. Jag fick eget rum, toalett och dusch men delat kök. 5 veckor kostade: 4300DKK (5300kr). (ingen deposit där jag bodde). Man kan betala genom Bank eller kontant – vid internetbank behövs IBAN-kod och vissa detaljer för utlandsbetalning (hör med din bank). IBAN-kod fick jag av husvärden. Se till att du kan kontakta din husvärd vid problem. Boendet som skolan tilldelar en är det man får ta, så fråga på om boendet! T.ex.: delat dusch/toa? Har du rumskamrat? deposit? Läge? Andra studenter? etc.


Jag bodde på Håndvaerkerhjemmet i Bispjeberg – jag var jättenöjd med boendet. Man bor i en uppgång med ca 10 andra utbytesstudenter, med delat kök. Delat kök är en perfekt sätt att möta nya människor! Det finns även ett förråd där man kan hämta toapapper och andra hushållsartiklar vid behov. Tvättmaskin med myntinsättning (tvättmedel ingår) fanns. Det fanns bemanning nästan hela tiden på kontoret som var på samma plats om man hade några frågor. Det fanns S-ståg i närheten som går regelbundet och det är ca 15min fr. köpenhamns centrum.

rummet

Studier allmänt

Röntgensjuksköterskeutbildningen är ett halvår längre i Danmark. De sista 6månaderna väljer man vad man vill specialisera sig på, t.ex. nuklearmedicin, datortomografi, konventionell röntgen.

Jämfört med utbildningen i Stockholm är det betydligt mer praktik de första terminerna. Det verkar vara högre krav på praktikplatserna, sjukhusen måste ha klara utbildningsplaner för sina studenter på sjukhuset och hur de ska tas hand om (handledare etc). Annars får man inte ta emot studenter.


Studenterna hade även praktik i olika sjukhus i Köpenhamn. Detta ser jag som en stor fördel eftersom patientgrupperna kan variera, och man får ta del av olika fall, undersökningsmetoder och modaliteter (jag såg en brist på detta på min praktik i Sverige). Studenter får inte hantera läkemedel hur som helst. Även om man har gjort klart sin läkemedelshanteringkurs krävs att studenten gör ett prov (på sjukhuset) innan hantering av kontrastmedel.

Radiograferna verkade även ha ett mer tekniskt ansvar, en del arbeten som MIT gör här skötte vissa radiografer själva (exempelvis lite mer avancerade kalibreringar). 

 

Mer info: http://www.phmetropol.dk/

blyförkläden för barn

Kurser under utbytet

Kurser motsvarande termin 6 på KI

Jag läste en 5 veckors kurs med kursplan från KI, Clinical Radiography in a European Perspective 1, 7,5 ECTS (kurskod: 1RS025). Förkunskaper är genomgången T4. Jag var sällan i campus, utan jag var måndag-torsdag på sjukhuset. Kursplanen var anpassat för utbytsesstudier och var en bra grund att ha på praktikplatsen.


Kursens mål: förstå ansvaret och de professionella kvalifikationerna för en radiograf i en internationell kontext. Utforska omvårdnaden och kommunikationen. Självständigt utföra undersökningar, assistera i undersökningar som MRI, angiografi och nukleär medicin. Kravet var även att jag skulle rotera i och se olika verksamheter. Det skedde en kontinuerlig utvärdering/examination.


Jag hade placering på MR, konventionellskelett, angio, akutlabb, CT och PETCT. Den största skillnaden är att de tar  betydligt färre röntgenbilder per frågeställning. Det syntes tydligt att strålskydd och strålsäkerhet var viktigt, både för patient och personal. (mer detaljerad info på min blogg)


perifer angio

Språk och kultur

Det var en givande bedrift när jag insåg att det inte var så svårt att hänga med i en hel konversation på danska... Nothing is impossible.


Språkkurser finns för de som stannar minst 3 månader. Jag hade ingen undervisning på skolan, utan all praktik på ett sjukhus. Men jag laddade ner appar från iTunes med danska ordböcker, turistinfo, etc. Personligen tycker jag att man kommer in i språket efter ett tag automatiskt och man är uppmärksam och frågvis. De medicinska orden lär man sig på plats, och genom interaktion med anställda och de andra studenterna så lär man sig fler ord. Det svåra var att uttala orden rätt så att en Dansk förstår! Det tar tid, men ge inte upp.


Inga kulturkrockar...jo kanske när jag tog med varm soppa till lunch(tröttnade på de kalla mackorna ett tag). Ajja bajja...


Tips: Det kan vara en bra idé att lära sig det danska siffersystemet. t.ex. är halvfems:90. Annars blir det svårt att kontrollera personnummer.

Operan.jag

Fritid och sociala aktivteter

De officiella sociala aktiviteterna som Metropols exchange crew anordnade för de internationella studenterna fanns på Facebook (de mejlade även ett dokument med all info om facebook grupper). Aktiviteter som: temafester, fredagspub, påskmiddag, museumbesök, Christiania, cykelutflykter, m.m.!


Eftersom jag inte läste en teoretisk kurs så var jag inte på campus och träffade andra studenter lika mycket. Men på min praktikplats fanns andra radiografstudenter som jag umgicks med och i mitt kollegium där jag bodde fanns studenter från andra universitet. På kollegiet skedde det mest aktiviteter som man kunde hänga med på.


Som utbytesstudent är man deltidsturist! Att upptäcka en ny stad vid sidan om studierna är en stor del som berikar ens utbyte. I köpenhamn finns utmärkt shopping (Stroget), museer, Tivoli, parker, stränder (Amager strand) + mycket annat. Passa på att besöka fristaden Christiania också! Eller varför inte en weekend i övriga Danmark. Efter halva tiden kände jag mig bekväm och halvdansk nästan, man kommer snabbt in i tillvaron om man har ett öppet sinne och testar på saker. Jag försökte även blogga och twittra lite för att uppdatera om vad som hände (kobenhavn2011.tumblr.com-mer tips o länkar där!).

tivoli

Sammanfattning

Jag önskar att jag hade läst 10veckor i Köpenhamn (båda friståendekurserna)! Det känns som att jag åkte när jag väl kommit in i språket och kulturen. Trots att det är grannlandet, är det mycket som är annorlunda. Det gäller att ha ett öppet sinne när man åker till ett annat land och vara medveten om sina fördomar och att allt inte måste vara på ett visst sätt. Jag har fått kunskaper som påverkar mig idag i mitt arbete som röntgensjuksköterska, både inom omvårdnad och teknik. Redan första terminen i utbildningen ville jag resa iväg nånstans som del av min utbildning. Jag tycker att det borde vara ett mer självklart val för studenterna på utbildningen eftersom det är så givande. 

Metropolitan University College.