Innan avresan 

Jag valde att läsa min sista termin på röntgensjuksköterskeprogrammet på Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa i Portugal, eftersom karolinska institutet hade ett samarbete med denna skola samt att jag redan från början av mina studier velat göra ett utbyte. Anledningen till att jag valde just Lissabon var för att jag inte visste så mycket om staden eller Portugal i huvudtaget. Det kändes spännande att besöka en plats man aldrig besökt i kombination med studier och lära sig hur man arbetade som röntgensjuksköterska i ett annat land än Sverige. Värmen och nära till havet lockade mig ännu mer att söka. 

KI och framförallt min studievägledare gjorde det mesta när det gällde ansökan. Det enda jag behövde göra var att skriva ett engelskt CV och fylla i ansökan samt bifoga foto. Visum eller intyg behövs inte för att resa till Portugal. Jag valde att  tecknade en hemförsäkring för utlandsvistelse, eftersom den försäkringen skolan ordnade endast gällde för praktiken och skolan. 

Flygresan kan vara en idé att boka i tid för att få tag på en billig billjett. Jag bokade en British Airways flygbiljett då detta flygbolag tillät 23 kg incheckat bagage samt för 20€ extra kunde man checka in ett extra bagage till skillnad från andra flygbolag som tar betalt för vikt. 

Om du planerar ett utbyte över vintern eller över en del av vintern kan jag rekommendera att packa med varma sovkläder och sockar.  Det flesta lägenheter är gamla och saknar isolering och element. En annan sak att tänka på kan vara att ta med en del kontanter, alla affärer tar nämligen inte utländska kort. Alla varuhus, köpcentrum och matvaruaffärer tar internationella kontokort men småaffärer tar ofta inte internationella kontokort. Bankautomater finns över allt här, men de flesta korten tar en summa för uttag. Om du planerar att stanna en längre tid i Lissabon kan det vara en idé att öppna ett bankkonto här. Som Erasmus student är detta gratis, då kan du nämligen ta ut mer än 200€ per tillfälle, samt att du kan föra över pengar till exempelvis din portugisiska hyresvärd. Information om hur man öppnade ett bankkonto fick vi i vårat Erasmus välkomstpacket.

Till praktiken kan jag rekommendera att ta med praktik skor som inte är öppna (sandaler, tofflor). Det var ingen som sa detta till mig innan jag åkte så jag tog med mina Birkenstock som jag använt under hela min praktik här hemma i Sverige. Väl på sjukhuset blev jag informerad att det inte var det bästa om jag eller någon annan skulle tappa en nål eller något annat vasst. Praktikkläder går bra att köpa på skolan och är en långärmad rock/klänning, denna kostar inte speciellt mycket och kan vara bra om du inte vill släpa med dig massa sjukhuskläder från Sverige. Om du tar med kläder från Sverige ta bara med två uppsättningar, det räcker gott och väl för i Portugal byter man inte sina sjukhuskläder varje dag som man gör i Sverige och det är betydligt mindre patientkontakt här än i Sverige. 

Ankomst och registreringar

Jag flög ner till Lissabon helgen innan kursstart, skulle rekommendera att åka tidigare. Som tur var åkte jag med två andra klasskamrater som anlände två dagar innan mig. Den portugisiska skolan hade mailat mig och informerat om att två elever skulle möta mig på flygplatsen och köra mig till hotellet jag och mina klasskamrater skulle bo på tills vi hittat en lägenhet. Väl framme kunde tyvärr inte de portugisiska eleverna hämta mig så jag tog taxin till hotellet. En sak om taxiresor, här skall man aldrig betala mer än 10 € om du åker inom Lissabon det fick jag lära mig efter den där första taxiresan till hotellet. Väl framme på hotellet gav mina klasskompisar ett Erasmus välkomstpaket till mig innehållande; karta över Lissabon, ett portugisiskt simkort, info om Erasmus och information om hur man öppnade ett bankkonto och lite annat. Jag fick även en bunt med ansökningspapper för tunnelbane- och busskortet. På måndagen lämnade jag in ansökan för tunnelbankortet med medförande foto samt åkte vi alla till skolan för att få mer information från rektorn om vår praktik och förväntningar inför denna.

Något som jag tyckte var värt att investera i var Erasmus Lisboa kortet och Esn kortet som kostar cirka 10€ respektive 5€. Korten gjorde att jag fick rabatt på erasmusresor och mycket annat. 

Ekonomi 

Det mesta är billigare i Lissabon vilket gör att man faktiskt klarar sig mycket bra på studielånet och stipendiepengarna man får. Att äta lunch på sjukhuset eller i skolan kostar under 4€. Om man vill äta ute på restaurang brukar en varmrätt kosta mellan 7-16€. Maten i mataffären är betydligt billigare än hemma i Sverige. Bra mataffärer är Continente som finns i Oriente och Militar-Luz (Colombo mall). Pingo doce är en annan bra matbutik som finns på fler ställen. Annars finns även Mini preco som är lite dyrare och Lidel.

Vi lagade mycket mat hemma och tog ofta med matlådor till praktiken, trots att vi inte hade behövt vara så sparsamma. Men det gjorde att man kunde unna sig att gå ut och äta på helgen och resa lite mer. 

Tunnelbane- och busskortet är väldigt billigt.  Om man är under 23år kostar detta precis under 15€ /månad om man är över kostar det ca 30€. Det finns även så man kan lägga till en liten kostnad för att åka färja (om man bor på andra sidan floden) eller för tåget mot Cascais. 

Boende 

Jag tillsammans med mina klasskamrater ordnade boende själv och hyrde en lägenhet med tre rum i Alameda som vi hittade i en tidningsannons.  De portugisiska studenterna hade ringat in lediga rum och lägenheter som låg i bra områden och som var värda att titta på. Lägenheten låg centralt, vi hade nära till tunnelbanan där vi både kunde ta gröna och röda linjen. Nu i efterhand kanske inte Alameda var det säkraste området att bo på. Jag skulle inte flyttat dit om jag bodde helt själv. 

Det är inte svårt att hitta boende i Lissabon, det är däremot svårt att hitta ett bra boende. Att bo i studentkorridor kostar under 200€ i månaden, det kan dock vara svårt att få en plats. Oftast får man dela rum med en eller flera andra studenter. Om du bor i studentkorridor kan inte vänner eller familj bo hos dig eftersom detta inte tillåts i studentkorridor. Ett tips är att ordna boende när du är här och bo på hotell eller vandrarhem som vi gjorde tills du hittar ett boende. Många studenter jag lärde känna hade ordnat sitt boende just genom andra studenter. Det var ofta studenter som skulle åka hem och rekommenderade att ta kontakt med deras hyresvärd. Erasmus Lisboas hemsida har även lägenhetsannonser och i Erasmus välkomst paketet stod många bra tips. Ett rum i en lägenhet brukar kosta mellan 200-350€ i månaden och då ska allt inga i hyran. Se till att det finns trådlöst internet och att du får ett skriftligt kontrakt. Kolla även med hyresvärden om det är okej att familj och vänner kommer och hälsar på. Andra saker som är bra att veta är att de flesta lägenheter har gasspis och om du åker över vinter kan det vara bra om lägenheten du bor i har ett värmeelement. 

Studier 

I Sverige är vi ute på sjukhusen och praktiserar redan termin ett i Portugal praktiserar man först betydligt senare, den mest av praktiken görs sista året om jag inte minns fel var de sista fyra månaderna enbart praktik. I Portugal har man praktik fem dagar i veckan sex timmar per dag. Praktiken i Sverige var fyra dagar i veckan åtta timmar per dag. Praktikpassen i Portugal var mellan 8-14 eller 14-20 på två olika sjukhus och en klinik. Åtta veckor på IPO ett onkologisjukhus och sju veckor på SAMS-hospital ett privatsjukhus och SAMS-centro clinico en privat klinik.  Under mina 15 praktik veckor praktiserade jag inom datortomografi, magnetkamera, konventionell radiografi, genomlysning samt mammografi.

Jag hade bara en inlämningsuppgift på hela utbytet. Praktikpassen var relativt korta, jag hade därför god tid till att skriva klart min uppsats på grundnivå och förbereda redovisning och opponentskap.

Förutom praktik gick jag även på portugisiska klasser två gånger i veckan som skolan arrangerade och var gratis. Om man gick på portugisiska klassen kunde man tillgodoräknas 3 ECTS. Skolan hade inget krav på att man skulle gå på dessa kurser men det rekommenderades. Kurserna som erbjuds var antingen på nybörjar nivå eller påbyggnad. Det var kul att få träffa andra studenter, något som vi inte gjorde så mycket på praktiken.  De Erasmus studenter som jag pratade med och som tog kurser på universitet behövde portugisiskan mycket mer än vi. En vän som studerade engelska och tyska, hade stora problem, då lektionerna och föreläsningar hölls helt på portugisiska. Jag är mycket nöjd med min erfarenhet här, men om jag skulle gjort något annorlunda skulle det nog vara att plugga portugisiskiska innan jag kom hit så jag kunde bättre prata med patienter.

Sättet att arbeta upplevde jag som mycket likt Sverige förutom omvårdnadsmässigt samt den konventionella radiologin som inte alls utförs i lika stor utsträckning som i Sverige. Jag upplevde även patienterna som kom till röntgen som generellt mycket yngre och friskare än de patienterna man är van vid i Sverige. I Portugal fick jag för första gången se hur det är att arbeta med pappersremisser och lära mig titta på gamla bilder på röntgenfilm i stället för i datorn. Fler och fler sjukhus digitaliseras men än så länge är allt ifrån alla sjukhus och kliniker direktdigitala. Tempot är lite lugnare och stämningen lite mer avslappnad på sjukhusen i Portugal än i Sverige. Detta gjorde att när jag fick utföra undersökningar så fick jag göra alla moment utan att någon tog över. Jag hade alltid någon att fråga eller som kunde kontrollera att jag gjort rätt. Portugiserna har en avslappnad attityd till mycket så förvånas inte om någon bjuder på vin på arbetsplatsen till exempel. En annan skillnad är anamnes och diagnosfrågeställning saknas på remissen och att läkaren i stället begär hur många projektioner som ska tas, vilket gjorde att man sällan visste varför en undersökning skulle göras. Många portugiser som söker sig till sjukvården förväntar sig att deras läkare skall skicka dem på en undersökning annars anses inte läkaren vara bra. Alla portugiser betalar för sin sjukvård.  

Språk och kultur 

Fritid och sociala aktiviteter 

Eftersom jag oftast slutade praktiken vid två på eftermiddagen åkte jag ofta  till stranden eller in till stan efter praktiken. Varje tisdag anordnade Erasmus Lisboa fester som jag aldrig gick på, eftersom jag alltid hade praktik dagen efter. Jag tycke mycket om att åka till Bairro Alto på helgerna. I Bairro Altos många små gränder finns massvis med barer och restauranger och efter 11 på såväl vardagar som helger trängs folk i gränderna och hela stadsdelen blir ett enda uteställe. Nattklubbar finns i områdena Cais du Sodré (Musicbox, Urban beach), Docas (finns massvis med olika klubbar), Expo samt Santa Apolonia (Lux, kanske den mest kända klubben i Lissabon). Närmare Belém ligger BBC som är riktigt bra. Silk är känt ställe med fantastisk utsikt (Bairro Alto). Många av Erasmusfesterna anordnades på musicbox.

Annars anordnade Erasmus resor, matlagningskurser och biokvällar bland annat. Jag åkte på en Erasmus resa till Sintra som var jätte bra och en till chokladfestivalen i Obidos samt gick på en portugisisk matlagningskurs. 

Saker att göra och se i Lissabon

Det finns bortskämt mycket att göra och se i Lissabon och i området runt om. I Lissabon finner du Christo Rei (jesus statyn), Santa Justa hissen, Castello Saint Jorge, Praca de commerico, Jardim zoologico, olika mirrodoros (utsiktsplatser), Jardim de Estrella för att bara nämna några. Nära Lissabon finns Bélem, Sintra, Costa Caparica, Cascais, Estoril, alla dessa bör besökas.  Det är även överkomligt att resa runt i Portugal med tåg och buss, men det är inte alltid det lättaste. Det finns flera olika tåg och bussbolag som trafikerar olika delar i och utanför Lissabon. De olika tågen och bussarna avgår även från olika stationer. Det finns även studentrabatter på biluthyrning på Erasmus Lisboas hemsida. Jag hyrde bland annat bil med några vänner och åkte ner till Algarvekusten en helg.

Några saker man måste göra i Lissabon förutom att besöka de självklara sevärdigheterna är att; äta pasteis de belem (från Belém), äta bacalhau, dricka ginja (körsbärslikör) och portugisiskt vin. Surfa, besöka kinesiska pavilliongen (och dricka te, spela biljard, ta en öl), gå på en fotbollsmatch samt sitta vid någon av alla Lissabon utsiktsplatser eller ta en drick uppe på Bairro Alto Hotels altan. 

Min favorit plats var en utsiktsplats som hete Adamastor där man kunde se Christo Rei och 25:e april bron.  

Bra länkar: 

http://www.erasmuslisboa.com/

http://www.esn-lisboa.org/

http://www.transporlis.sapo.pt/Default.aspx?tabid=36

http://www.metrolisboa.pt/

http://www.carris.pt/

 Sammanfattning 

Jag är väldigt glad att jag kom iväg på det här utbytet. Det var inte bara bra att få uppleva en annan kultur, leva i ett annat land och lära känna massa nya vänner utan jag kände att jag lärde mig mycket. Det var väldigt utmanande på många olika nivåer, jag märkte hur låst man är i metoder vanor och liknande. Jag insåg att man faktiskt kan gå till väga på olika sätt och få samma resultat. Framför allt fick jag en annan syn på mitt framtida yrke när jag med nya erfarenheter kunde jämföra skillnader i yrkesrollerna mellan Portugal och Sverige.