Reserapport - KI-student
Man kan hinna se mycket under sitt utbyte om man vill!
Lärosäte: Nova Southeastern University
Utbildningsprogram: Fysioterapeut
Utbytesprogram: INK
Termin: Hösttermin 13/14

Innan avresa

Planerings- och förberedandefasen!


Jag hade tidigare studerat ett annat program på en annan skola i Stockholm, och hade redan då planer på att jag ville göra ett utbyte under min studietid. När jag sedan bytte program och började på KI kände jag mig ännu säkrare på att jag ville göra det jag kunde för att öka mina chanser att få komma iväg! 

Jag ville helst åka till ett land som är ganska likt Sverige, för att kunna ha mest nytta av praktiken i kommande yrke. Visst hade det varit superintressant att åka till Uganda eller Indien exempelvis, men det skulle kännas mer som personlig utveckling och att det ger perspektiv på vården i Sverige. Så, för att få ta del av undersöknings- och behandlingsformer som jag skulle kunna använda i Sverige valde jag att åka till USA. Nu i efterhand när jag har varit på arbetsintervjuer har alla potentiella arbetsgivare frågat om utbytet, eftersom jag skrivit med det i mitt CV. Alla har tyckt att det varit något väldigt positivt, så det är en klar fördel att ha varit på utbyte!

Informationen från skolan sedan termin 1 tycker jag har varit bra! Det har gjort att jag har sporrats och sett fram emot möjligheten att kunna åka. Det som var mindre bra efter att det blivit klart att jag/vi skulle få åka var att:
1, hela tiden vara beroende av någon annan (lärare, studievägledare, boendesituation, handledare på plats) som ska göra något innan man kan gå vidare och göra nästa sak på göra-listan och 
2, det var svårt att veta vad som gällde och hur alla papper skulle fyllas i eftersom allt var första gången. Det var väldigt skönt att vara två stycken, men det var ändå svårt och tog tid!

Det tog exempelvis en månad från det att vi fick veta att vi skulle få åka, tills dess att det var klart med ungefär vilka datum vi skulle kunna få komma dit (mest beroende på vår handledare i USA) och samtidigt försökte vi styra upp när vår KUA kunde bli av när vi kom hem. Sedan tog det ytterligare en månad att hitta boende (som man behöver ha för att kunna ansöka om visumet). Även detta var hela tiden beroende av handledaren, så det hade varit bra att "låna" en adress även om boendet inte är klart, bara för att kunna ansöka om visumet så snart som möjligt. Eftersom det är en lång process med visumansökan, så kändes det väldigt stressande när dagarna (veckorna!) gick, eftersom vi som åkte på hösten inte har så lång tid på oss från att vi får beslutet att vi får åka tills att boende, visum, bil med mera måste vara klart. Så... sätt det långa benet före och snabba på! =)

Jag var försäkrad genom KI, och behövde därför ingen extra försäkring, och jag tog inga vaccinationer, men kollade MRSA när jag kom hem inför KUA:n. 

Nu är vi redo för äventyret som vi planerat för i över ett halvår! Off we go!

Ankomst och registrering

Framme, tjohoo!


Så skönt att åka två stycken, och speciellt med någon som man vet att man fungerar bra ihop med! Det underlättar på alla plan. 

Vi kom fram vid midnatt till Labour day, för att den biljetten var billigast, och det gjorde att det inte var läge att be om hämtning från flygplatsen... =) Vi tog en taxi, och hade vissa problem att hitta rätt, men till slut så kom vi fram! Vi hade två dagar "ledigt" innan vi skulle börja på praktiken. I efterhand hade jag gärna haft ett par dagar till. Vi började praktiken på onsdag, och på fredag eftermiddag stod ögonen i kors och hjärnorna var på sparlåga efter tidsomställning och alla nya intryck. Det är också en del saker att fixa med handledaren på skolan Nova som tar tid, så våra två lediga dagar innebar inte ledig tid. Eftersom vi inte hade hittat några beiga chinos eller pikéskjortor var vi på jakt efter dom också innan vi skulle börja vår praktik. Så... summa summarum: Var ute 3-4 dagar innan praktiken börjar, ha koll på klädkoden och köp kläder i Sverige, för att slippa springa runt där och leta med jetlag. =)

Vi fick ingen fadder, kanske var det för att vi var två och ansågs ha varann..? Det hade varit trevligt med en fadder, för att komma in i skolmiljön och studentlivet lite. Samtidigt var det långa dagar, mycket som skulle göras och mycket vi ville göra så det hade varit svårt att klämma in så mycket mer.
Här har vi en stund över och testar utrustningen i träningssalen.

Ekonomi

Stålars!


Det är inte gratis att åka på utbyte. Tack vare att vi var två kunde vi dela på bilhyran, ca 12 000 kronor. Bensinen är billig, så det är en relativt liten utgift, men tullarna ska man inte glömma bort. De uppgick till 1000-1500 kronor. Vi hade väldigt tur med boendet och fick det för samma summa som en lägenhet i Stockholm kostar. Jag kände att jag ville kunna njuta av min tid utomlands, och valde därför att lägga pengar på Disneyworld, Bahamaskryssning och annat, även om det såklart innebar att hela resan blev betydligt dyrare än den hade behövt bli. Men det kändes inte kul att åka iväg och snåla- hellre låna ett par tusenlappar hemifrån! =)

Matkostnad hamnade på samma som hemma ungefär. Det finns ännu mer saker att göra av med pengar på under ett utbyte, men samtidigt finns det också alltid val att göra av med mer eller mindre pengar. Många shoppar säkert upp lika mycket pengar som vi gjorde av på utflykter och äventyr. =)
Det finns alltid dyrare och billigare alternativ!

Boende

Inte slott, men nästan!


Boendet blev i Davie, i ett lugnt bostadsområde med radhusliknande hus, en fin pool och trevliga människor. Kvinnan vi hyrde av var verkligen toppen! Superhärlig, glad, hjälpsam och avslappnad. Vår handledare på skolan hade frågat ägaren på kliniken efter boende till oss två svenska studenter i tid innan vi skulle komma, och just då var vår hyresvärd där på kliniken, då hon var en tidigare patient. Hon sa direkt att vi kunde bo hos henne, och efter detta så kunde vi här hemma i Sverige starta vår visumansökan.

Vi fick varsitt rum och delade på toalett, samtidigt som vi hade tillgång till hela hennes hus, så det var lätt att känna sig som hemma, vilken för mig är en förutsättning för att man ska kunna slappna av och få återhämtning. Standarden var väldigt bra, och vi hade inte kunnat haft det bättre. Eftersom vi hade praktik på två kliniker så hade det inte varit en möjlighet att bo nära, och på så sätt slippa hyra bil. Vi hade ca 15 minuters bilfärd till den ena praktiken, och ca 35 minuter till den andra, och det var lite skönt med omväxlingen.
Vi bodde nästan så här! =) Vänd på huvudet om bilden är sned!

Studier allmänt

Utbildningen till Physical therapist i USA är väldigt annorlunda än vår svenska. Deras utbildning är betydligt längre, och detta märks också på deras kunskap. En dag var vi på skolan Nova och var med på en praktiskt/teoretisk och en teoretisk föreläsning. Den första föreläsningen var verkligen intressant tyckte jag då den visade hur de ser på vikten av att kunna alla aspekter. Föreläsaren pratade om olika rehabövningar, vilka muskler som är aktiva i olika delar av rörelsen, vad som är viktigt att tänka på anatomiskt, biomekanik och andra aspekter. De hade ett helhetstänk som jag själv saknat under utbildningen. Jag är väldigt glad över att vår klinik hade två amerikanska sjukgymnaststudenter som gjorde sin praktik samtidigt som oss. Det gav mitt utbyte mycket- både socialt, och kunskapsmässigt då vi diskuterade olika övningar eller olika diagnoser ganska mycket. 

Det var givande att det förväntades mycket av oss under praktiken. Vi var där minst 40 timmar/vecka, vilket våra svenska kursare inte var under sin praktikperiod. Ville vi vara lediga så arbetade vi in den tiden, vi gick aldrig tidigare och hade egna patienter från början. 

Kurser under utbytet

Kurser motsvarande termin 6 på KI

Klinisk fördjupning, 7,5 poäng.


Det bör understrykas att våra 7,5 poäng innefattade 6 veckor heltidspraktik. Eller snarare mer än heltid då vi ofta kom ifrån praktiken 15-30 minuter efter att vi egentligen hade slutat. Våra kursare hade praktik 2-3 dagar i veckan i 4 eller 5 veckor, vilket är en väldigt stor skillnad. På det sättet är jag väldigt nöjd över kursen, för den gav mycket och tiden utnyttjades till fullo. Samtidigt hade jag önskat mer hands-on för att få med mig mer användbara tips och behandlingar till kommande arbete i Sverige. Det jag saknar är att jag missade Akupunktur-kursen på KI då jag var på utbytet. Jag hade inte velat byta i efterhand, men nu när jag börjat arbeta har jag många gånger saknat Akupunktur som behandlings-verktyg.

Även om kursen klinisk fördjupning som sagt tar mycket tid, så är det så härligt att få chansen att utvecklas på andra områden. Jag passade på att få ett par dyk när vi körde ner mot Key West- vilket var helt underbart. Språkutvecklingen är inte att förglömma, vilket är värt mer än många kurser! 
Dykning på G

Språk och kultur

Swinglish

Jag trivdes verkligen i en utländsk miljö som inte var skolmiljö. Patientmötena och samtalen med handledaren och andra på kliniken gjorde att jag hela tiden utmanades och mina språkkunskaper förbättrades. Ingen annan än handledaren på Nova kunde svenska (och henne hade vi bara lite kontakt med under utbytet) så engelskan flöt absolut på smidigare mot slutet! Amerika är ett lätt land att trivas i och att tycka om, enligt mig. Det är lätt för oss svenskar att anpassa oss till deras kultur med American football, alltid öppet, alla är service-minded och trevliga, allt finns i stor-pack och man tar bilen överallt. En anpassning på gott och ont alltså. =)

Det här med kultur är verkligen en kul tur! Så olika miljöer, djur och människor, men ändå är det ju samma behandlingstekniker och träning som i slutändan gäller för en impingement, än om man står på en klinik i södra Florida eller en vårdcentral i mellansverige.
Alli alligator!

Fritid och sociala aktivteter

Fritid- vad är det?


Två kvällar i veckan slutade vi 19, och när man kommer hem klockan halv åtta och ska laga mat (som ofta blev jordnötssmörsmackor) så finns det inte så mycket fritid kvar sen för trötta hjärnor. Vi var flitiga med att röra på oss på morgnarna då vi inte började förrän klockan 9. Om man har kontakter med andra studenter så underlättar det verkligen för att kunna komma iväg på aktiviteter! Vi hade som sagt turen att ha amerikanske studenter på vår klinik, och vi umgicks en del på fritiden med de tjejerna, vilket jag uppskattade enormt. Det ger så mycket mer av resan att komma hem till en ny familj på middag, gå ut på ett mysigt ställe och äta mat eller hänga med på en utekväll i Miami! Fantastisk gästvänlighet är ordet!

Vi maxade vår resa på så vis att vi utnyttjade helgerna till att köra iväg och upptäcka saker. Det är jag väldigt glad för i efterhand! Alternativet till detta hade varit att stanna en eller två veckor efter utbytet för att se saker som man inte hunnit under praktik-veckorna. En helgkryssning till Bahamas, Disney World i Orlando är två absoluta höjdpunkter! När vår praktikperiod var slut passade vi istället på att åka till Kalifornien (när vi ändå var i rätt land!) 


Kryssning till Bahamas var en höjdpunkt!

Sammanfattning

Som skylten till Disney World säger- Where dreams come true!


Det är verkligen en dröm som besannas att få åka på utbyte! Chansen kommer mest troligt inte igen, och det är under studietiden som det är upplagt för ett utbyte som kan innehålla viktiga erfarenheter i ditt kommande yrke, nya vänner, miljöombyte och bra erfarenheter.

Se till att vara ute i så god tid som möjligt med boende (adress!), visum och allt det praktiska, så att du sen kan fokusera helt på resan! Om ni är två, så prata igenom förväntningar och farhågor inför resan, det gjorde vi och vi höll sams och tycker om varandra ännu mer nu! =)

De kontakter vi fick av utbytet kommer jag att värdesätta högt under många, många år. Både studenter, handledare, patienter (!) och andra. De finns kvar som ljuva minnen och vem vet- kanske tar jag dom på orden och kommer tillbaka!?

Om du får chansen- så ÅK!

Har du några frågor så hör gärna av dig så ska jag försöka svara så gott jag kan! =)
Hasta la vista,