Reserapport - KI-student
Lärosäte: Universidade de Lisboa
Utbildningsprogram: Tandläkare
Utbytesprogram: Erasmus
Termin: Vårtermin 14/15

Innan avresa

Varför åka på utbyte?

Det kan vara bra, eller rent utav nödvändigt att ibland komma ur sin "comfort zone" här hemma. Lämna det trygga och bekväma vardagslivet som ändå långsamt puttrar vidare likt en gryta på långkok. Att totalt vända upp och ned på tillvaron genom att flytta till ett helt nytt land, upptäcka en ny stad och lära känna nya människor kan göra mycket gott och utveckla dig som person mer än du någonsin kan ana. Ta chansen och åk! Det här är ett äventyr som du sent glömmer...

 

Jag kan inte påstå att det var därför jag åkte på utbyte, utan mer något som jag upptäckte under resans gång.

Anledningen till att jag ville på utbyte var helt enkelt att få leva och bo i ett annat land. Inte bara vara en turist under två soliga semesterveckor, nej jag ville bli en del av lokalbefolkningen och leva det vardagsliv som de lever där. Varför Lissabon? De som varit i Lissabon vet att den staden inte är lik någon annan stad. Den som inte varit där har något alldeles unikt kvar att uppleva. Själv hade jag varit där tidigare och hälsat på min flickvän som varit där på utbyte två år tidigare, och redan då fick jag en försmak att vad staden har att erbjuda. Universidade de Lisboa är ett universitet som jag hade hört mycket om. Dessutom lockade en metodik och tankesätt som skiljer sig ganska mycket från den vi har i Sverige. Jag ville helt enkelt se hur andra tandläkare tänker och ser på saker och ting.

 

Perioden innan man åker är väldigt hektisk med många tentor. Det gäller att vara ett steg före och se till att man ligger bra till på kliniken. Du missat trots allt 3 månader på kliniken i Sverige, vilket många tycker är för mycket och därför väljer att inte åka. Min uppfattning är dock att med god planering så är det inga problem att missa den kliniktiden i Sverige. Du får ut så mycket mer av att resa iväg och du kommer att lära dig andra saker som dina kompisar i Sverige inte kommer göra.

 

Den information om utbytesstudier som erbjöds på KI var väldigt bra. Är man intresserad finns många möjligheter till att ta del av nyttig info, tex. via föreläsningar som hålls av studenter som varit på utbyte. Att fylla i ansökningen kräver lite tid och man bör sätta sig ned och skriva personligt brev och liknande utförligt. Man kan alltid få bra hjälp av utbyteskoordinatorn. 

 

När man väl har fått svar om antagning får man en lista med detaljerade punkter som man bör tänka på Här är några som jag tycker är extra viktiga.

-Boka flyg och dubbelkolla att passet gäller. Flygbiljetter kostar runt 2000-3000kr.

-Planera och avsluta patientbehandlingar i skolan. Se till så att dina patienter är medvetna om att du ska resa bort en längre period.

-Börja leta efter boende, det är aldrig för tidigt att kolla runt och se vad som finns tillgängligt. (läs mer i boende)

Inga vaccinationer eller visum behövs.

 

 

 

 

 

Ankomst och registrering

Ny i stan!

När man väl går av flyget välkomnas man av den varma luften (trots att det är tidig vår) och en doft av utomlands. Känslan av att det här är ditt nya hem är obeskrivlig. En känsla av spänning, förväntning men också ovisshet.

 

Att anlända till staden några dagar innan skolstart är att rekommendera så att man hinner se sig omkring och få ett hum om vart man hamnat innan man kastas in i allt nytt som skolan har att erbjuda.

 

Flygplatsen ligger väldigt centralt, ca 15 min utanför centrum. Det är bara att hoppa in i en av alla taxibilar som står utanför eller ta tunnelbanan som är väldigt prisvärd. En enkelresa till centrum kostar ca 2 euro. Taxi kostar ca 20 euro.

 

När det sen var dags för första skoldagen fick vi träffa den internationella koordinatorn som välkomnade oss. Ingen särskild introduktionskurs hölls för oss, däremot fick ett välkomstpaket med kartor, SIM-kort och andra välbehövliga småsaker. Sedan fick vi träffa ansvarig lärare för Erasmusstudenter som visade oss runt och gick igenom schemat. Vi märkte med en gång att både elever och lärare var väldigt snälla och hjälpsamma. Innan resan hade man blivit uppskrämd om hierarkisystemet på skolan och att lärare måste tilltalas med titel och efternamn. Ärligt talat upplevde jag inget av detta under vår tid på skolan.

 

Mot en depositionsavgift på 5 euro fick vi nycklar till skåp i omklädningsrummen. Dessa omklädningsrum går inte att jämföra med de fina vi har i Sverige. De var ganska ofräscha och stank avlopp.

 

Skolans studentförening är en aktiv förening med många engagerade medlemmar. Föreningen anordnade fester och andra roliga event. Det gäller att vara aktiv själv också och prata med folk och fråga vad som är på gång. Eleverna är väldigt sociala och intresserade av utbytesstudenter från Sverige. Något som jag anmärkte på var studenternas engagemang och intresse för oss. De bjöd med oss på roliga aktiviteter och ville bli vänner med oss, och många av de kommer jag att hålla kontakten med.

 

 

 

 

Ekonomi

Räcker pengarna till?

Lissabon är en relativt billig stad för svenskar. Prisnivån ligger lågt trots att det är Euro du handlar med. Det är klokt att lägga upp en ekonomisk plan för hur mycket du kan spendera varje månad, då man lätt slösar mer än man kanske borde då priserna är lockande låga. Utöver det stipendium som KI ger på ca 10 tusen kan det vara bra att spara ihop lite reskassa så att man kan unna sig roliga aktiviteter som restaurangbesök och barrundor (gällande dessa två aktiviteter finns det väldigt stort utbud på) eller kanske mindre resor till andra städer i närheten.

Exempel på priser:

Kaffe på fik ~ 0,5€
Öl på uteservering ~1€
Månadskort (buss/t-bana/spårvagn) ~ 35€
Middag på restaurang ~10-15€
Taxiresa 10 min ~10€


Boende

Var och hur ska man bo?

Det finns mängder med bostäder att hyra via olika företag. Vi använde oss av "Airbnb" som förmedlar uthyrning av lägenheter på ett bra och säkert sätt. Betalning görs till sajten som sedan för över pengarna till uthyraren vid tillträdesdagen. Vi började leta boende långt innan antagningsbeskedet då jag ville hitta det perfekta boende vilket jag tycker att vi också fann. Det är dock inget man ska behöva stressa med men min rekommendation är att börja kolla runt lite på olika hemsidor i god tid för att se vad utbudet består av. Jag och en klasskamrat bodde ihop i en lägenhet med 2 rum och kök, som höll bra standard jämfört med Portugisiska mått. Standarden är något sämre i Lissabon jämfört med Sverige. Husen kan uppfattas som slitna och gamla men är o ena sidan väldigt charmiga och ger den rätta medelhavskänslan.
Vi betalade ca 10 tusen/månad vilket var ganska dyrt, däremot så bodde vi väldigt centralt i Bairro Alto vilket kan jämföras med Gamla Stan i Stockholm. Snitthyran för en standardlägenhet ligger runt 5-7 tusen/månad.

När du bestämt dig för vilken hyra du är redo att betala så kommer frågan vart ska du bo?
Antingen prioriterar man närhet till skolan som ligger en bit utanför centrum, (ca 20 min från centralen) och letar då boende kring den gula tunnelbanelinjen. Exempel på bra områden är Campo Pequeno och Marques de Pombal.
Eller så vill man bo nära stadens kärna och kan då leta i områdena Baixa-Chiado och Rato.
Lissabon är en väldigt kompakt stad vilket gör att du lätt kan promenera nästan överallt i de centrala delarna.
Staden är uppbyggd på flera kullar vilket har gjort att gatorna består av branta kullerstensbackar, med detta vill jag säga att de som funderar på att skaffa en cykel att ta sig runt på kan begrava den tanken med en gång.
 
www.airbnb.com

Studier allmänt

Studier allmänt

Tandläkarutbildningen skiljer sig i uppbyggnad från den vi har på KI. Den femåriga utbildningen börjas med tre års teoristudier enbart. De två sista åren består sedan enbart av praktik på studentkliniken. Detta gör att vi är lite mer mognare rent praktiskt än vad fjärdeårsstudenterna i Lissabon är, och får därför gå i samma klass med femteårsstudenterna. Studenterna överlag är mycket pålästa och kunniga och visar en självsäkerhet som jag kan sakna på KI.

Studentkliniken liknar den vi har på KI, den stora skillnaden är enklare utrustning och andra material pga bristande resurser. Studenterna får köpa vissa instrument själva och här såg man skillnaden mellan de som hade råd och inte Detta var en ganska stark och lärorik upplevelse som fick mig att uppskatta den fina utrustningen vi har hemma. Trots sämre resurser utvecklade studenterna egna lösningar på olika problem och genomförde behandlingar på sätt som vi inte var vana vid. 

Studenterna jobbar parvis även under sista året. Vi parades ihop med olika portugisiska studenter i varje ämne som vi sedan jobbade ihop med under hela vår tid där. Detta gjorde att vi lärde känna våra kollegor mer och kunde knuta närmare band till dem. En annan stor skillnad utbildningarna åt är att de portugisiska studenterna läser ett ämne för sig och utför då endast en sorts behandling under den lektionen. Exempel måndag eftermiddag utförde vi bara bettfysiologiska behandlingar och torsdag förmiddagar endast endodontiska behandlingar.

Styrkan med detta system är att alla får lika mycket träning på varje ämnesområde då patienter finns till alla vid varje pass och därmed får studenterna en jämnare utveckling. Kunniga lärare för just det ämnet finns på plats och alla på det passet håller på med samma behandlingar. Svagheten är dock att studenterna inte får lära sig att få en helhetsbild av patienterna  samt att de inte får se behandlingen av en patient från början till slut som vi har på KI


 

Kurser under utbytet

Kurser motsvarande termin 8 på KI

Kurser


Removable Prosthodontics (Avtagbar Protetik)

Tandproteser är mycket vanligare i Portugal än i Sverige och de flesta äldre patienterna har tandproteser. En lärorik kurs som visade att just detta ämne är viktigt att kunna i länder som Portugal där ekonomin är begränsad. Själv fick jag inte utföra någon behandling från början till slut. Dock var jag med och diskuterade fallen.

Ocklusion (Bettfysiologi)

Kursen bestod i att diagnostisera och behandla patienter med käkledsbesvär. Här jobbade vi par om tre studenter.
Det tråkiga med denna kurs var att patienterna ofta uteblev.

Endodontics (Endodonti)

Inför denna kurs hade jag höga förhoppningar då jag hört att det utfördes mycket rotbehandlingar på skolan. Dock var det väldigt svårt att få tag på egna patienter. Ämnesansvariga studenten var inte ambitiös nog att få fram egna studenter till oss vilket gjorde att vi fick ta tag i det själva. Så ett tips är att ligga på och fråga om att få egna patienter.

Peridontology (Parodontolgi)

Denna kurs gick endast ut på att skrapa tandsten, vilket kändes sådär. Man jobbade i par som vanligt. Denna kurs fick jag ut minst av.

Pediatrics (Pedodonti)

Väldigt intressant kurs där jag lärde mig en del om barnpsykologi i utlandet. Här tillämpades andra metoder för barnbehandling som skiljer sig från de vi har i Sverige. Väldigt lärorikt.

Dentistry (Cariologi)

Denna kurs var rolig då vi fick göra en del lagningar. Jag testade på att göra en stor amalgamfyllning, och en del vanliga kompositfyllningar. Återigen material och utrustning skiljer sig en del från det vi har i Sverige vilket var lite knepigt till en början men otroligt lärorikt.

Fixed Prosthodontics (Fast protetik)

Denna kurs hade inte mycket att erbjuda då få patienter har råd med fast protetik så som kronor och broar. Jag fick preparera för en bro på extraherade tänder som cementerades fast i en form. Resten av tiden gick vi igenom fall med en protetiklärare.

Surgery (Oral kirurgi)

Min absoluta favorit kurs. Denna kurs var bäst både planerings och patientmässigt. Lärarna var otroligt hjälpsamma och jag fick göra en del vanliga extraktioner, sutureringar och operations extraktioner. Väldigt lärorik kurs.





Språk och kultur

Språk

Det finns inga språkkrav för att få åka på utbyte till Lissabon. Då föreläsningar hölls på portugisiska behövde vi inte gå på dessa. Du klarar dig väldigt bra med engelska i staden, både elever och lärare talade mycket bra engelska, vilket var skönt för oss. Ingen speciell språkkurs för portugisiska erbjöds oss, men då jag har ett stort intresse för språk försökte jag lära mig ord och kortare fraser genom att tala med människorna där. Det portugisiska folket är väldigt sociala och glada att få träffa person från andra länder. Kan du lite spanska kan det hjälpa dig lite grann, dock är språket inte så värst likt spanska.

Fritid och sociala aktivteter

Fritid och sociala aktiviteter

Så passa på att göra så mycket du bara kan och hinner. Lissabon är en fantastisk stad med massor att erbjuda.

Gå ut på barer och restauranger, se sevärda platser och monument, gå på en fotbollsmatch, res till närliggande städer som Sintra eller Cascais, eller åk längre bort  en helg till Porto, Algarve eller varför inte Spanien!? Upplev soluppgången och solnedgången på de otaliga utsiktsplatserna, njut av den underbara fikakulturen med den starka espresson och alla goda bakelser, gå på festivaler och parader, åk ut till stränder och lär dig surfa. Man planerar mycket i början och skjuter upp det mesta,men tro mig tiden går fort, och innan du hunnit blinka så är du inne på din sisa vecka och ångesten kryper fram, du vill inte åka hem. Gör allt och gör det fort!

Sammanfattning

Utbytet till Lissabon är ett av de bästa besluten jag tagit. Jag har utvecklats som människa genom att få mer insikt i andra personers liv i andra länder. Genom att få se hur tandvård kan se ut i andra länder med mindre resurser och andra metoder har jag lärt mig väldigt mycket och tror att det kommer vara till nytta för mig i framtiden.

Så mitt sista råd till dig som tvekar, ta chansen, åk och upplev den bästa tiden i ditt liv.