Reserapport - KI-student
Från sportstadium Kaftanzoglio där vi fick träna med friidrottslandslaget.
Lärosäte: Technologiko Ekpedeftiko Idrima - Thessaloniki
Utbildningsprogram: Fysioterapeut
Utbytesprogram: Erasmus
Termin: Vårtermin 09/10

Innan avresa

Anledingen till att jag valde att åka till Grekland var att jag tidigare (utanför Erasmus) studerat en termin på Frankrikes sydkust. Jag trivdes i medelhavsmiljön men ville även upptäcka något nytt. Jag har tidigare varit i Grekland en gång under ett antal veckor och jag hade bara bra saker att säga om det. När jag gick på lunchseminarierna så fanns det dock ingen tidigare sjukgymnaststudent som varit just i Thessaloniki, utan vi var de första. Däremot lärde jag mig lite genom att läsa reserapporter från sjuksköterskestudenter som varit i Aten. Det kändes dock väldigt bra att innan jag åkte fick jag träffa mig koordinator från Thessaloniki då han jobbar deltid även på KI och även är god vän med lärarna här. Han gav mig den information jag behövde och jag kände mig mycket lugn.

 

Det kan vara bra att gå på seminarier som hålls av Kis internationella studiehandläggare för att känna sig extra förberedd, särskilt om det är första gången man ger sig ut och reser en längre tid på egen hand. Där kan man få bra tips om vad man bör tänka på. I övrigt så är det även bra att läsa den information som finns tillgänglig på webben gällande utbytet.

Det är väldigt viktigt att läsa igenom studieplanen för kursen/kurserna som man planerar att göra utomlands, vilka examinationer och seminarier man måste göra när man kommer hem. Det kan vara bra att kontakta kursansvarig för kursen i Sverige för att få tag på eventuellt material som inte kommer att finnas på webben, få lite extra tips inför de uppgifter som förväntas genomföras under utbytet samt tips på kurslitteratur. Det behövdes inga speciella vaccinationer förrutom TBC, vilket vi alla vaccineras med ändå under tidigare termin, samt vaccin mot svininfluensan.

 

Flygbiljett är enklast att boka till Thessaloniki Makedonia Airport. Den ligger 20-30 minuter med den lokala bussen utanför Thessalonikis centrum. Just nu går det inga lågprisbolag dit utan då får man flyga till Aten eller Volos. Aten ligger ca 6 timmar bort med tåg och Volos ca 2-3 timmar. Det kan vara bra att komma några dagar i förväg för att ha tid att skriva in sig på universitetet och att lära sig hitta i staden någorlunda innan det är dags att påbörja kurser/praktik.

 

Om man undrar någonting om så ska man heller inte tveka att kontakta de Erasmusbuddies som erbjuds av universitetet. De kontaktar de blivande Erasmusstudenterna ofta 1-2 månader innan ankomst och är ofta grekiska studenter som varit på utbyte i ett annat land och vet vad allt vad det innebär att ge sig ut.

 

Försök att delta i så mycket i undervisningen hemma som möjligt innan avresa (om du också läser Sjukgymnastik 7). Viktigt att delta framförallt i psykosomatiken (då de inte har detta tänk i Grekland) samt genomgång av rullstolsuppgift och försök även att deltaga på muskeloskeletala metodikundervisningen.

Ankomst och registrering

Som ovan rekommenderas att man anländer ett par dagar i förväg för att skriva in sig på universitetet, fixa studentkort och komma till rätta. Alexander Technological Educational Institute ligger i Sindos, vilket är en förort till Thessaloniki och att ta sig dit med buss tar ca 30 minuter till 1 timme beroende på trafik. Man tar först bussen till tågstationen som ligger ganska centralt i stan, många bussar går dit. Därifrån tar man buss 52 till A.T.E.I. Bussen är ofta full med studenter och man får räkna med att man kanske får stå. Bussbiljetter kan köpas antingen på bussen (40 cent för studenter) i någon av de alla kiosker som finns (30 cent för studenter) eller så kan man köpa 1-/3-månads kort vilket endast kan inhandlas på tåg- eller busstationen. Viktigt är att alltid ha med sig sitt studentkort om man åker på studentbiljett då det ofta utförs kontroller. För mer information om lokalbussarna: www.oasth.gr

 

Det finns en fadderorganisation för Erasmus som skickar ut mail om "buddies" innan avresa. Man kan få en eller flera buddies och dessa hjälper dig om du har frågor innan eller på plats, de kan hjälpa till att hitta bostad och om du har problem på plats kan de hjälpa dig. De hjälper även till att i början organisera så att aktiviteter, speciellt i början, så att utbytetsstudenterna kan lära känna varandra.

 

 Om man valt att göra sin praktikperiod i Thessaloniki så bör man inhandla en vit rock innan (om det inte medförts från Sverige). Det finns flera butiker i centrala stan som säljer dessa. Viktigt att tänka på kan vara att alla butiker är stängda på söndagar.

Ekonomi

Grekland är i samma prisklass eller något billigare än någon Sverige gällande mat och dylikt. Man får även från A.T.E.I. (universitetet) möjlighet med hjälp av studentkorten att äta gratis lunch och middag hela veckan antingen ute vid universitetets kantin (skolrestaurangen) eller skolans kantin lokaliserad i Thessalonikis centrum. Maten är inte den bästa men definitivt ätbar. Detta gör att om man vill så kan man spara in matkostnader. Transporter är också relativt billiga (se ovan under Ankomst). En maträtt på en grekisk taverna kostar vanligen ca 3-7 euro, så eventuella restaurangbesök (tavernakvällar) behöver inte blir jättedyra. Det är inga kåravgifter eller extra vaccinationskostnader som kostar.  Boende kan man hitta i alla prisklasser. Normalt är att man får betala ca 100-350 euro per månad. Vad jag skulle kunna ge som ekonomiskt tips är att bo med någon/några alternativt hyra ett rum. Det är både roligare och ekonomiskt billigare.

Boende

Som skrivet under Ekonomi så kan man finna boende i alla möjliga prisklasser. Normalpris är ca 100-350 euro per månad. Jag skulle rekommendera att man söker ett boende i centrum även om man har A.T.E.I. ute i förorten Sindos eller alternativt praktikplats på någon av stans sjukhus så är centrum att rekommendera. Det går många bra bussar dagtid så att man kan ta sig till de olika ställena, däremot är det svårt att t.ex. ta sig ut till Sindos om man vill göra något kvällstid då sista bussen går rätt så tidigt. Sedan finns det ganska många aktiviteter organiserat av Erasmusorganisationen samt av Erasmusstudenterna själva och dessa är nästan alltid lokaliserade i centrum. Det är då även lättare att hitta andra kompisar som också är på utbyte. Man kan ta hjälp av listan om boende utformat från Erasmuskontoret alternativ att man kontaktar sin/sina ”Erasmusbuddies” (se Innan Avresa) som kan hjälpa till att hitta ett bra boende.

 

Jag fick tag i mitt boende med hjälp av en lista som jag fick utskickad från Erasmuskontoret. Därmed började jag se över vad som var intressant och tog sedan hjälp av min Erasmusbuddy för att kontrollera boendet och dubbelkolla då alla hyresvärdar inte pratar jättebra engelska. Jag fick tag i ett boende tillsammans med tre andra studenter, en av den en grekisk föredetta erasmusstudent som även var ägare av lägenheten. Sedan bodde jag med en annan student från KI samt en polsk utbytesstudent. Vi hade 4 sovrum, ett stort kök och ett stort vardagsrum. Lägenheten var lokaliserad mitt i city, vilket jag anser var till fördel. Jag betalade 300 euro/månad vilket jag sedan fick veta var något i överkant.

Platia Aristotelos, stadens centrala torg. Centrum sträcker sig ungefär härifrån till torget Kamara och White Tower som är en central kultursymbol för staden.

Studier allmänt

Skillnader i utbildningssystemen i Grekland vs Sverige är att vi har vår praktik inbakad i utbildningen, vilket de visserligen också har en del av. Men efter deras 4 åriga utbildning gör de även 6 månaders praktik på något utav sjukhusen. Det är dessa studenter du kommer träffa och jobba tillsammans med. Jag har haft god kontakt med alla handledare och andra studenter. Vi har inte mött några lärare då detta inte ingick i en kurs utan ligger efter avslutad utbildning. Handledarna har fungerat ungefärligt som lärare. Även med vår koordinator som vi mött upp för fika med jämna mellanrum för att ge en lägesrapport om hur allting går.

 

Vi har inte haft särskilt mycket teori. Den teori vi haft är sådant vi efterfrågat och då tog sig en av handledarna på sig att ha ett par föreläsningar för oss (vi två studenter från KI). I övrigt har de bistått oss med böcker och svarat på frågor. Så fokus har defintivt legat på praktiken.

Några utav sjukgymnaststudenterna på sjukhuset

Kurser under utbytet

Kurser motsvarande termin 5 på KI

Jag utförde praktik för kursen Sjukgymnastik 7- Tema klinisk sjukgymnastik samt att jag på distans med min klasskamrat skrev PM för Examensarbete i sjukgymnastik- Tema vetenskapligt arbete i sammanlagt 12 veckor.

 

Praktiken utfördes största delen på sjukhuset Nosokomio Papagiorgiou som är det nyaste sjukhuset i Thessaloniki. För det första kan det vara bra att man innan man kommer dit försöker lära sig några fraser på grekiska om inte annat så får man försöka lära sig så fort som möjligt när man kommer dit. Första dagarna är det mer fokus på språket för att man ska kunna säga t.ex. ”res dig upp ur sängen” eller ”böj din arm” etc. Anteckna och fråga mycket. Personalen är väldigt vänlig och de tycker att det är kul att du försöker lära dig deras språk, de känner sig nästan lite smickrade. Det är viktigt att kunna några fraser då många av patienterna faktiskt inte pratar engelska. Men med hjälp av några enkla fraser och mycket kroppsspråk så klarar man kommunikationen ganska bra. Man jobbar väldigt sällan ensam så om det är något som verkligen inte går så kan man ta hjälp utav handledare eller andra de andra sjukgymnaststudenterna. Man jobbar som i team av en handledare samt 1-4 studenter och går tillsammans till olika avdelningar där man tar olika patienter. Det är viktigt att du själv visar intresse och vill lära dig. FRÅGA MYCKET!

 

Handledarna där har inte jättebra koll på vilka kunskaper du har, om du vet eller inte vet så fråga alltid om du undrar något eller inte förstår vad de håller på med. De uppskattar mycket om man frågar för dels kommer ni då ha många givande diskussioner men också att det underlättar för dem att lära dig. De är även givmilda och tar gärna med litteratur (om de har det på engelska) och visar vad de kan och saker som vi kanske aldrig hört talas om under vår utbildning. Eftermiddagarna på Nosokomio Papagiorgiou går alla sjukgymnaster och sjukgymnaststudenter till intensivavdelningen för att utföra sitt arbete där. Det är det enda ställe på hela sjukhuset där du kan läsa journaler.

 

De har inte journalsystem som vi har och får därmed bara veta vilka patienter som de förväntas gå till och vilken diagnos de har. Men alltså på intensivavdelningen finns alltså journaler som ligger vid fotändan för varje patient. Även om jag inte kunde grekiska så kunde jag ändå förstå en del diagnosnamn etc. Om inte annat så finns det många att fråga. Folk är som sagt väldigt givmilda med sina språkkunskaper och tycker det är kul att du intresserar dig.I och med att journalsystemet inte är detsamma som i Sverige så får man heller inte lära sig att skriva journal. Som tur är får vi ju lära oss det tidigare i utbildningen att man får förlita sig på tidigare kunskaper när man sedan ska göra detta i Sverige.

 

I övrigt så är Neuroavdelningen intressant och man bör ta för sig och säga att man vill prova på de olika neuroavdelningarna så att man får se så mycket som möjligt, det kan vara neurokirurgen men många olika typer av ryggoperationer, strokeavdelningen och man kan även få stöta på andra sjukdomar som t.ex. Guillan Barré. Vad jag tyckte var till stor hjälp var kurslitteraturen och till Neurodelen (moment 3) Neurologi, Jan Fagius, Sten-Magnus Aquilonius och till Muskeloskeletala delen (moment 1) Rörelseorganens funktionstörningar: klinik och sjukgymnastik, Eva Holmström, Ulrich Moritz, Lena Lyons. Dessa böcker tyckte jag var som mest hjälpsamma i mitt lärande. 

I moment 2 (psykosomatik) tyckte jag det räckte med litteratur som gavs ut under psykosomatikundervisningen (jag deltog i undervisningen i detta innan jag åkte) samt till rullstolsuppgiften (även moment 3) tyckte jag också att det hjälpte med litteraturen bifogad från lärare räckte, samt använde jag mig av internet vilket fungerade bra. Det går även att få tag på litteratur från handledare på praktiken om du frågar. De har ofta själva någon litteratur på engelska. Moment 2 (psykosomatik) är svår att utföra, men inte omöjlig. Du får ligga på ganska mycket och säga att du vill göra detta och i alla fall göra ett par provbehandlingar. Däremot får du jobba ganska självständigt då de inte jobbar utifrån detta tänk på sjukhuset.

 

För moment 1 (muskeloskeletala praktiken) bör du ligga på för att inte göra den på sjukhuset. De har en liknande primärvårdsavdelning där, där de tar emot ”outpatients”. Däremot så tänker de inte så mycket själva utan går på läkarens ordination och gör en behandling utifrån detta. Det kan vara intressant och nyttigt att gå med här en dag, men inte för 6 veckors praktik. Vi talade med vår koordinator om detta, men fick ligga på ganska mycket för att sedan få en praktikplats på en privat OMT-klinik samt på den privata sportkliniken som ligger uppe vid Thessalonikis stadion där man får jobba framförallt med friidrottare. Dessa friidrottare tävlar för det grekiska landslaget så det är verkligen en intressant upplevelse att få göra sin praktik där.

Några av studenterna på Nosokomio Papagiorgiou

Språk och kultur

Det är inte det lättaste att lära sig grekiska om man nu inte redan kan det. Men på engelska fungerar det mesta och som sagt så bör man lära sig att säga några enkla fraser på grekiska. Mycket kommunikation sker med hjälp av teckenspråk, men det går bra bara man är villig att lära och står på sig.Kulturellt stöter man på små saker hela tiden. T.ex. så bör man vara förberedd på att ingen av patienterna på sjukhuset bär underkläder, eller i alla fall väldigt sällan. Så tar man upp en patient för att gå gör man det utan att skyla patienten och de är sällan generade över situationen. På avdelningen bär man plasthandskar hela tiden, vilka bör bytas mellan varje patient och innan man lämnar avdelningen tvättar man händerna med tvål och vatten (det finns sprit att tillgå, även om de sällan använder det). Alla sjukgymnaster bär vita rockar likt läkarna och är har en hög status som yrke.

 

Greker generellt enligt min erfarenhet mer högljudda än svenskar och kan låta arga fastän de bara skämtar med varandra. Det som kan vara bra att veta om den grekiska kulturen är att de sällan planerar saker, så bli inte besviken om de frågar om ni ska göra något och sedan helt glömmer av det. De är väldigt spontana och kan lätt hitta på saker direkt när man ringer, men de planerar sällan t.ex. en fika i förväg. När jag var här så var det många strejker, kanske pga. den ekonomiska krisen (2010), men jag fick intrycket av att strejk inte var något ovanligt. Det kan innebära allt från demonstrationer på gatan till inställda bussar, inställd soptömning eller ockupering av ett torg.

Cykelstrejk genom en av stans mest traffikerade vägar.

Fritid och sociala aktivteter

Staden ligger vackert vid vattnet vilket också gör den aningen blåsig. Det är alltid folk i rörelse och folk är väldigt vänliga. Längs promenaden vid vattnet finns många försäljare som försöker sälja väskor, klockor, filmer etc. Om du vänligt men bestämt säger nej accepterar de det och går där ifrån. I stan finns många mysiga fik där man kan ta sig en frappe (grekisk iskaffe) och spela tabli (grekiska för Blackgammon) vilket är väldigt populärt. Staden är även lokaliserad längs ett berg dit man antingen kan promenera eller ta bussen. Uppe där finner man "gamla stan", vilket känns mer som den grekiska landsbygden, med mysiga tavernor, vacker utsikt över staden och man kan även följa muren där som omsluter staden.

 

Organisationen Erasmus organiserar många aktiviteter, försök att hänga med på så mycket som möjligt, särskilt i början innan du skaffat dig ett eget kontaktnät. Ta även kontakt med din/dina erasmusbuddie(s) då de är hjälpsamma och försöker få ihop er olika erasmusstudenter tidigt på aktiviteter. Många utbytesstudenter är väldigt utåtriktade, man är ju alla i samma situation och det var väldigt lätt att knyta sig nya bekanskaper. Det finns möjligheter på helger och eventuella röda dagar/lov göra så utflykter till olika städer och öar. Att hyra bil är inte allt för dyrt, men man måste vara 23 år för att få hyra. Om inte annat finns det bussar/tåg att ta nästa överallt. Försök även att skapa kontakter med de grekiska sjukgymnaststudenterna på sjukhuset, de är kul att ha kontakter i olika sociala nät och att lära känna just greker lite bättre.

 

Att idrotta är möjligt beroende på vad man vill göra. Universitetet anordnar flera olika idrottsaktiviteter om man är intresserad. Passa på att fråga när du skriver in dig på Erasmuskontoret alternativt maila och fråga till ansvarig där. Löpning kan utföras antingen längs hamnen vid vattnet eller uppe vid idrottsstadion Kaftanzogliou (5 min från centrum med buss). Där finns även möjlighet till ett litet gym och friidrottsaktiviteter. Hör även där med erasmuskontoret för öppettider för studenter.

Gruppbild från en av våra resor vi gjorde med andra erasmusstudenter, denna under påskhelgen till ön Thassos.

Sammanfattning

Jag kan verkligen rekommendera denna resa, det är något utav det bästa jag någonsin gjort. Jag har lärt mig mycket, inte bara ur sjukgymnastiskt perspektiv men också socialt. Jag har lärt mig hantera olika typer av människor och kommunicera även fast språket inte finns där. Jag har även fått se massa olika saker som jag inte tror jag hade fått sett om jag gjort min praktik i Sverige och jag har även haft många givande diskussioner om olika arbetssätt och teorier. Jag har träffat jättemycket människor från olika länder (inte bara greker) då detta Eramusprogram erbjuder många möjligheter att träffa nya människor. Jag kan bara säga, ta möjligheten om du har den, du kommer aldrig att ångra dig.

(Nästan) alla erasmusstudenter på ett foto.