Jag valde att söka utbytesstudier för att jag älskar att resa och ville ta chansen att uppleva vården i ett annat land än Sverige under min utbildning. Mina kriterier för det land jag skulle göra utbytesstudierna i var att universitetet skulle ha utbyte i tre månader, ha bra engelska samt att jag aldrig hade besökt landet tidigare. De här kriterierna gjorde att Holland och Amsterdam blev mitt förstaval.

På KI:s hemsida finns mycket bra information om utbyten och där läste jag en hel del innan jag gjorde valet att söka. Ansvarig lärare på KI för utbytet var en väldigt bra kontakt och hade mycket information som hjälpte mig att ta beslutet att söka utbytesstudier. Partneruniversitet, Hogeschool van Amsterdam hade inte alls mycket information på sin hemsida på engelska så där kände jag inte att jag kunde få mycket inspiration. KI:s representant för just utbyten till Amsterdam fick jag mail av där hon rekommenderade mig att läsa reserapporter från landet, vilket jag gjorde och de gjorde att jag blev väldigt sugen på att åka till just Amsterdam.

Enligt KI ska man innan man sticker iväg på utbytesstudier göra ett MRSA-prov. När vi väl kom till Amsterdam så fick vi göra om detta test då de inte ansåg att det var tillräckligt med ett intyg från Sverige. Därför kändes det onödigt med det prov och intyg vi fixat i Sverige.

Det finns vissa saker som jag skulle rekommendera att ta med från Sverige till Holland;

* extra mobiltelefon

* regnkläder

* sladd till bredband om man har en sådan i Sverige (internet ingick i vår hyra)

Jag fick mail från representanter på Hogeschool van Amsterdam i juli som rekommenderade att åka till Amsterdam en vecka innan skolan började för att delta i en introvecka för internationella studenter. Denna vecka innebar rundvandring i staden, båtturer, flera fester, besök på Amsterdams zoo, sportaktiviteter och dessa aktiviteter gjorde vi indelade i grupper med studenter som studerade andra ämnen på sina utbytesstudier. Alla dessa aktiviteter fick vi på utbyte från KI gratis och det var en rolig vecka där man träffade andra studenter, fick tips och upplevelser som jag definitivt rekommenderar. Första dagen på introveckan fick vi ett gratis sim-kort till mobil, ett studentkort som gav rabatter på flera olika ställen i staden samt hjälp att köpa biljetter till lokaltrafiken. Denna introvecka är ett utmärkt tillfälle att fråga efter extra bra restauranger, uteställen, bra ställen att köpa begagnade cyklar på och få olika aktiviteter rekommenderade.

Den första ekonomiska detaljen var att vi i förväg för vårt utbyte fick betala in hyror för boendet. Vi fixade boende genom en organisation som erbjuder boende för studenter; http://www.duwo.nl/eCache/DEF/6/638.html. Denna organisation rekommenderade representanter på Hogechool van Amsterdam och även om det kändes läskig att överföra en stor summa pengar i förväg så fungerade det väldigt bra för oss. Den summan man får från KI för sina utbytesstudier kan vara bra att använda till stor del till denna utgift. Jag åkte på utbytet samtidigt som en annan student från KI och vi träffades innan utbytet för att prata lite om vad vi tänkte oss om utbytet. Vi bestämde då att vi kunde tänka oss att söka boende tillsammans och det rekommenderar jag som ett sätt att få en lite lägre hyra.

Det bästa sättet att spara pengar i Amsterdam är att köpa sig en cykel. Alla cyklar i Amsterdam. En bra begagnad cykel kostar kring 50 euro och många som säljer begagnade cyklar köper gärna tillbaka cykeln för en lägre summa när man sen ska lämna staden. Transportkonstnaderna kan annars vara ganska dyra om man får ett boende utanför staden, vilket vi fick. Vi cyklade till skolan, till praktikplatsen och även in till staden och det fungerade alldeles utmärkt.

Det finns tre större matbutiker som vi handlade på; Dirk, Lidl och Super de Boer. Dirk är den kedja som jag rekommenderar att använda sig av då de har fräsch mat, ett bra sortiment och relativt låga priser. Lidl har sämre utbud, sämre kvalité men också lägre priser. Super de Boer är dyrast men har ett stort fräsch sortiment. Vi valde att göra matlådor till skolan och praktiken, vilket ocså är ett tips för att spara in pengar. Holländarna äter ofta bröd till lunch och istället en, vad vi i Sverige skulle kalla en riktig måltid, till middag. Studenterna på Hogeschool van Amsterdam blev väldigt fascinerade av att vi hade matlådor och frågade efter mikrovågsugn för att värma våra lunchlådor, då mikrovågsugnar för eleverna inte fanns på skolan.

Att delta på introveckan för internationella studenter är en bra idé även ekonomiskt eftersom man får ett gratis holländskt sim-kort, ett studentkort som ger rabatter och inträde till flera olika aktiviteter i Amsterdam.

Rekommendationen från Hogeschool van Amsterdam var attsöka bostad via DUWO; http://www.duwo.nl/eCache/DEF/6/638.html. Vi ansökte om boende genom DUWO så fort vi fick reda på att vi blivit antagna till utbytesstudier och valde att ansöka om en bostad med egen toalett och eget kök. Vissa andra studenter vi lärde känna bodde i korridor och standarden på korridorsboendena inom DUWO var oftast av sämre kvalité. Vi fick genom de andra studenter höra talas om en annan boendeorganisation som hette De Key; http://www.dekey.nl/studenten/short-stay-facilities/. Kvalitén på dessa boenden verkade vara bra och studenterna lät oftast nöjda med den organisationen.

Vi fick boende i Uilenstede, vilket ligger ca 25 min cykelfärd söder om citykärnan i Amsterdam. Detta är ett studentområde med en liten butik på området, en pub, DUWO:s huvudkontor, uttagsautomat, en cykelbutik, en IT-support samt ett träningscenter. I närheten av studentområdet fanns de tre matbutiker som jag tidigare nämnt. Det var ett bra område som kändes tryggt att bo i. Det tog oss ca 50 min att cykla till skolan och till sjukhuset där vi gjorde vår praktik. Även om det var tungt vissa regniga dagar så var det ett utmärkt transportmedel för oss hela hösten. Det är en mycket bra idé att ta med sig regnkläder till Amsterdam om man vill cykla överallt.

Jag gjorde tre månaders utbytesstudier och skulle i Sverige ha läst kurserna Fördjupad Verksamhetsförlagd Utbildning 1 & 2.  Inför utbytet gjorde jag en individuell plan för mina studier tillsammans med ansvarig lärare på KI för att se till att jag skulle läsa motsvarande poäng i Amsterdam som jag skulle läst hemma i Sverige. Jag gjorde sex veckors praktik på en ortopedisk avdelning på AMC (Akademisch Medical Center) och för att få de teoretiska delarna och poängen läste jag delar av kursen Global Nursing (helt engelskspråkig kurs) på Hogeschool van Amsterdam. Inom Global Nursing fick vi välja några delkurser för att få ihop tillräckligt med poäng och valde de kurser vi tyckte kändes intressanta och som inte sträckte sig över hela terminen.

I introduktionen till kursen på skolan kändes representanterna lite förvirrade och de holländska studenterna ännu mer förvirrade då de inte insett att hela kursen skulle ges helt på engelska. En kurs vi läste var ett projekt inom HIV/AIDS-prevention där vi samarbetade med holländska studenter och andra utbytesstudenter. Utbytesstudenternas engelska var bättre än de holländska studenternas men det var mycket bra träning att samarbeta trots missförstånd och språkförbristningar. Det var en utmaning att läsa kurser på engelska inom omvårdnad då mycket av den kunskap man har på svenska kan vara svår att översätta till engelska och svår att förklara då man ej kan de engelska termerna. Studierna på Hogeschool van Amsterdam var seriösa och vi fick lägga mycket tid på våra studier under vår tid i Amsterdam. Studierna på KI känns mer fria med stort eget ansvar medans studierna på Hogeschool var under mer kontrollerade former där lärarna var mer involverade i lärandet.

Under praktiken var språket ibland ett hinder i inlärningen. Jag fick under praktiken ha ett flertal handledare och hur bekväma de kände sig i det engelska språket påverkade mycket hur mina dagar såg ut och hur mycket jag kunde lära mig. Sjuksköterskan i Holland ägnar sig inte lite mycket åt medicinsk teknik som den svenska sjuksköterskan och mitt intryck är att Sverige har kommit längre i utvecklingen av sjuksköterskeyrket.

Jag blev omhändertagen väl på både på praktiken och i skolan men holländarna var inte så bra på engelska som jag hoppats på inför mitt utbyte. Både under praktiken och under studierna så lärde jag mig mycket om kommunikation, om att samarbeta och fick både praktiska och teoretiska kunskaper under studierna på skolan.

Undervisningen i Global Nursing gavs helt på engelska och lärarna i kursen hade väldigt bra engelska så det var lätt att förstå undervisningen. Det tog ett tag att vänja sig vid att bli undervisad i engelska och att försöka förklara sin omvårdnad med engelska termer men det gick väldigt bra efter invänjningsperioden. Hogeschool erbjöd oss studenter en språkkurs i holländska. Eftersom jag bara gjorde utbyte i tre månader och hade mycket att göra med praktik och studierna i övrigt valde jag att inte läsa kursen. Under praktiken lärde vi oss de vanligaste fraserna som behövdes med patienterna och jag ansåg att den kunskapen var tillräcklig för min tid i Holland. Holländska har ett uttal som är krångligt men är ganska likt svenskan och tyskan. När man väl förstår sig på deras sätt att uttala alla ord krångligare än de är så förstår man enklare konversationer ganska snabbt.  

Kulturen i Holland är inte så annorlunda mot kulturen i Sverige. I Amsterdam finns det många barer, uteställen, muséer och spelningar. Under hösten anordnades Museumnacht (kulturnatta i sverige) där de allra flesta museum i Amsterdam hade öppet fram till kl 03 på natten och det var ett roligt tillfälle att ta del av ett flertal museum till ett lågt pris.

De två största kulturkrockarna jämfört med Sverige är coffeeshops och red light district. I början av vistelsen i Amsterdam reagerade man på lukten när man passerade en coffeshop men eftersom coffeeshopsen finns överallt så vänjer man sig ganska snabbt och börjar tycka att det luktar just Amsterdam. Det är absolut inte så att det är lagligt att röka överallt och det är inte lagligt att cykla påverkad av varken alkohol eller droger. Red light district ingick i den rundvandring som ingick i introveckan. Att vandra genom detta område är väldigt speciellt och det är svårt att ta till sig att prostitutionen är så öppen och tillgänglig. Amsterdam har även definitivt kommit längre i sin öppenhet av olika sexuella läggningar än Sverige och det finns ett relativt stort utbud av gaybarer.

ISN (International Student Network) var den organisation som var ansvariga för introveckan för oss internationella studenter och de anordnade bl.a. dagsturer/ helgturer till andra städer i Holland och festkvällar. Introveckan var en bra inkörsport till ett rikt socialt liv i Amsterdam och man lärde känna många olika roliga typer från olika delar av världen.

I Uilenstede fanns ett träningscenter där ett medlemsskap för fem månader kostade 80 euro (det fanns inget för tre mån). I detta ingick pass såsom box, cykling, pilates, basket samt tillgång till gymmet. Träningscentret var fräscht och hade duktiga instruktörer.

Två hemsidor som är utmärkta att ha är Routecraft där man får cykelkartor från en adress till en annan;

http://www.routecraft.com/rlfplannernl. Där står dessutom hur lång tid det tar att cykla. På;

http://journeyplanner.9292.nl/ får man reda på resväg från en adress till en annan via lokaltrafiken.

Jag är jätteglad och nöjd över att jag gjorde utbytesstudier. Under både min praktik och mina kurser lärde jag mig väldigt mycket om mig själv, om kommunikation samt fick kunskaper om den holländska vården. Efter praktikperioden kände jag mig inte stressad eller såg det som ett stort hinder när jag och de patienter jag tog hand om inte kunde kommunicera felfritt rent språkligt. Jag lärde mig att kommunicera genom "hands and feet" som de säger i Holland.

Amsterdam är en underbar stad! Kanalerna, marknaderna, fiken, utelivet, cyklarna och alla fina sneda byggnader överallt. Jag har rekommenderat alla jag känner att besöka Amsterdam och rekommenderar definitivt att göra sina utbytesstudier där.

Geniet ervan!