Jag tycker att det är väldigt givande att vara på utbytet och se hur tandhygienist programmet ser ut där. Man kommer skaffa sig mer erfarenheter och kunskaper som man kan ha nytta av. Det är väldigt lärorik och det kan öppna flera dörrar på framtiden. Om det finns sådant möjlighet, där Erasmus ger dig chansen att uppleva och studera på ett annat land, så varför inte utnyttja det. 

Jag valde att åka till Amsterdam för att när utbytes koordinator hade informerat oss om olika möjligheter och länder där vi kan åka, lät det mest relevant. Dock var mitt första val Australien där alla ville åka och jag med, men jag fick inte den möjligheten. Fördelen med Amsterdam var att det ligger ändå nära och holländskor är också bra på engelska, dessutom var flygbiljetter inte dyra.

Vår studievägledare var väldigt hjälpsam och gav oss mycket information om utbytet i Amsterdam.  Det gick fort med alla dokument som behövdes skicka in och vår studievägledare informerade oss allt vi bör fixa före utbytet t ex. försäkringar, vara i god tid med att hitta boendet, vilka webbsidor kan vara nytta av för oss osv. Det som partneruniversitet krävde från oss var att vi ska visa upp att vi är vaccinerade oss mot Hepatit B. Vi var tvungna att skicka in intyget och det intyget fick vi från KI Studenthälsan. Dessutom ville partneruniversitet att vi ska skicka in videoinspelning där vi svarar på frågorna, "why I want to be exchangestudent; why  should you pick me;  and what am I hoping to get out of it". Det var därför att det hade varit många oseriösa sökande i tidigare åren och därför ville de att alla sökande ska skicka in också en individuell  videoinspelning. 

Eftersom vi visste att vi får vår lägenhet den 1 februari var vi tvungna att boka en extra natt på ett hotell när vi ankommer den 31 januari. 

Innan resa erbjöd Erasmus oss möjlighet att vi kan ansöka en  Erasmus buddy som kommer hämta oss från flygplatsen och guida oss på stan. Vi mejlade de att vi vill ha en buddy gärna för att det var för båda oss vår fösta gång i Amsterdam. 

Vilken lättnad det var att en tjej som hetter Judy kom och hämta oss från flygplatsen. Hon var så vänlig och hjälpsam och hon guidade oss till vårt nya hem där vi fick lämna våra väskor på den dagen. Jag rekommenderar att skaffa en Erasmus buddy inför utbytet för att det ger dig säkerhet när du hamnar på ett ställe där du har alldrig varit och han/hon kan ge råd och tips och information om allt som sker i Amsterdam.

Vår första dag i skolan den 1 februari var väldigt trevlig och jag kände mig välkommen. Vi träffade de andra utbytes studenter och våra lärare var väldigt vänliga. Vi fick också presentera oss till varandra och berätta om vad har vi för förväntningar med utbytet. På den dagen fick vi mycket information om hur kommer våra kursen se ut, vilka uppgifter vi har , blackboard (som är lik med vår Pingpong) osv. Våra lärare presenterade oss byggnader där vi kommer att vara. InHolland universitet har två olika byggnader. Kliniken fanns bara på den andra byggnaden och detta hus heter ACTA (Academical  Cetrum of Dental Hygiene in Amsterdam). ACTA huset är nybyggt och det var bara för ett år gammal. Det var väldigt fräsch och välorganiserad struktur i hela byggnaden. Vi fick också ACTA kortet som gav oss möjlighet att komma in i byggnaden. 

Andra veckan hade vi introdkuktionskurs där lärare presenterade oss kliniken där vi kommer att jobba. Vi gick genom hygiene regler i kliniken och dessutom det, var det väldigt strikt i kliniken att strumpor, linne och skor ska vara vita. 

Vi lärde oss Axium programmet som används i kliniken. Det var svårt i början med programmet och vi fick mycket hjälp av studenter och lärare, eftersom allt står där på holländska. 

KI har fördel för att KI studenter behöver inte köpa sina egna klinikkläder som InHolland studenter. Före resan fick vi veta att vi måste ta med våra egna klinikkläder för att de har inte det systemet som vi har på KI. Vi fick  också Axium kort , med det kortet kunde vi hämta ut instrumentbrickor och allt annat. Kortet var personlig och vi fick ansvara för att vi lämnar allt tillbaka också. Våra klädskåp i garderob var också koderad och läraren varnande oss att vi ska inte lämna ut skor eller något annat på grund av att det kan förekomma stölder. 

Man får ju från Erasmus programmet 10 000 kronor, men det är inte tillräcklig och det täcker inte ens 3 månaders hyran. 

När man har skaffat boendet från DUWO vill de ha hela 3 månaders hyra skickat in före avresan. Det är egentligen bra för att då behöver man inte tänka på det under utbytet. Efter utbytet får man tillbaka 150 euro från hela beloppet om man har skött lägenheter och behållit i gott skick. 

Att vara ekonomiskt stabil under utbytet rekommenderar jag att dela upp pengar hur mycket kan du slösa varje månad. För att ha en bra koll på sin ekonomi rekommenderar jag också att skriva upp allt man har köpt. Det ger dig en bra översikt av hur mycket pengar du har spenderat för maten osv.

Jag rekommenderar att skaffa ISIC kort  http://travels.kilroy.se/ovrigt/rabattkort/isic-kort (det kostar 105kr) för att med detta kort kan du få rabatter när du besöker museer osv, och även om det kommer inte vara användbar under utbytet är kortet bra att ha när man reser i europa.

OV-chipkaart är ett kort som används när man åker tunnelbana, tvär-bana och buss. Kortet kostar 7,5 euro och då behöver man ladda kortet också med pengar. I Amsterdam fungerar inte tunnelbanesystem på samma sätt som i Stockholm. När man åker tunnelbana, kostar varje kilometer. Man får inte glömma att man måste alltid stämpla in och ut för att annars om man glömmer stämpla ut, drar de ett större belopp nästa gång när du stämplar in igen. Vi bodde i Uilenstede som ligger ca 15 km från centrumet och att åka till centrumet kostar det 2,65 euro. Däremot bodde vi nära skolan och ibland när det var ett fint väder, gick vi till skolan (det tog ca 30 min). 

Självklart kan man köpa en cykel också( det kostar ca 60 euro). Amsterdam är en riktig cykelstad och man cyklar överallt. Jag funderade i början att köpa en cykel, men eftersom det var inte så varmt ute, föredrog jag att åka tunnelbana. Jag hörde att second hand cykelmarknad finns någonstans i Waterlooplein. 

Före avresan kollade vi flera webbsidor där vi sökte boendet. Det var mycket hjälp av förra reserapporter och vår internationella handläggare skickade också oss flera webbsidor där vi kunde söka boendet. Jag rekommenderar www.duwo.nl. Det är ganska enkelt att hitta boendet där när man är registrerad där. Man väljer Short stay housing och Direct offer. Jag rekommenderar boendet i Uilenstede 510. Uilenstede ära studentområde och Uilenstede 510 är den nyaste byggnaden i hela området. Duwo har möblerade lägenheter och det finns köks redskap och lakan, täcke, kudde. Jag valde med min klasskamrat en stor lägenhet och vi trivdes väldigt bra. Duwo lägenheter finns även andra ställen närmare till stan, men att hämta nycklarna, behöver man åka till Uilenstede ändå eftersom Duwo kontoret finns bara  i Uilenstede. 

I Uilenstede finns Cafe Uilenstede där de ordnar många fester för studenter. Där kan man spela också piljard och träffa nya människor. Människor är väldigt öppna och vänliga och det finns alltid mycket folk där på kvällarna. 

Det finns även sportcentrum i Uilenstede och det kostar 60 euro för 3 månader. I början de sa att de kan endast sälja för ett halv år och det kostar 99 euro (jan-juni), men vi hade tur när det var en annan person som sålde oss medlemskortet eftersom han erbjöd oss ett 3-månaders kort och vi var överlyckliga när vi fick ett billigare alternativ.

Examensarbetet fungerade väldigt bra eftersom vi både bodde i samma ställe och det var lätt att planera och dela upp arbetet. Jag tycker att det var en fördel att vi gjorde examensarbetet tillsammans för att det var lättare att komma överens hur ska vi planera arbetet jämfört med de andra som fick vara fyra stycken i gruppen. Ju flera man är i gruppen desto svårare det är att hitta tider när man ska träffas osv. Nackdelen med examensarbetet var att vi fick inte prata muntligt med vår handläggare och det var lite krångligt med all mejl som vi skickade och som vi fick tillbaka, men till slut allt löstes. 

Vi hade möjlighet med språkverkstad att boka distansmöte (endast på tisdagar) där vi fick gå genom arbetet och rätta grammatiska fel. Det var mycket hjälp.

I  InHolland hade vi några teoretiska lektioner på engelska där vi fick feedback från lärare hur vi har utvecklat sig och vad vi själva är oroliga för osv. Dessutom hade vi en inlämningsuppgift med holländska studenter där vi fick göra tillsammans en uppgift och den sista veckan hade vi en presentation (det kallas table clinic) om detta.

Vi hade klinik 2 ggr i veckan och 2 patienter på förmiddag och 2 patienter på eftermiddag. Jag hade några patienter som inte pratade engelska och det var synd för att jag behövde hjälp av lärare eller holländsk student med att tolka allt vad jag vill säga till patienter. Jag tycker att alla lärarna i kliniken var väldigt hjälpsamma och lärde oss mycket.

Instrumenttekniken som de använder i Amsterdam är helt tvärtom som vi har lärt oss. Vi har lärt oss hävnstångsprincipen där man rör hela handen, men i Amsterdam InHolland rör de bara fingrarna. 

Jag fick lära mig DPSI system och NICCP som de använder på patienter. Jag lärde mig även att skriva terapiplan mer konkret och uppdelad för varje behandlingstillfälle. 

I början av utbytet kändes det att vi gick ett steg bakåt när vi jobbade i kliniken. Vi fick upprepa behandlingar som vi hade lärt oss i förta året och det kändes att vi kan inte utvecklas vidare. Vi förstod att vi oroade oss onödigt för att vi hann göra allt och vi hann vara också färdiga med patientbehandlingar. Vi hade dubbelt så många gånger patientbehandlingar i Amsterdam jämfört med vår skolan hemma.

Vår student koordinatior i Amsterdam fixade oss ett besök till grundskolan där vi såg hur tandhygienister jobbar ute i skolor och hur de lär barn att ta hand om sin tänder.

Jag och min klasskamrat, vi hade också flera besök hos pedodontology avdelningen eftersom vi missade det helt hemma i Sverige. Jag rekommenderar att informera student koordinator i Amsterdam om detta i god tid att du vill gå på det så att hon kan organisera det för dig. Det tog för oss ett tag innan vi hade möjlighet att gå dit eftersom avdelningar i ACTA hus kommunicerar och samarbetar inte på samma sätt som vi gör det i Sverige. 

Jag var överraskad när jag fick veta att de äter inte varm mat på lunchen. De äter mackor på lunchen och det finns inga mikrougnar  i skolan. Flera gånger jag fick göra pastasallad hemma och ta den med mig till skolan.

Vi hade en ledig vecka i slutet av mars och vi bestämde oss med våra nya danska vänner att åka utomlands. Det fanns jätte billiga resor från Eindhoven (120 km) och vi åkte till Sardinien. 

Eftersom det finns även i Sverige många engelsktalande patienter, känner jag mig bekväm när jag pratar på engelska och behandlar en sådan patient.