Reserapport - KI-student
Hôpital Fernand Widal
Lärosäte: Université Paris Diderot (Paris 7)
Utbildningsprogram: Läkare
Utbytesprogram: Erasmus
Termin: Vårtermin 12/13

Innan avresa

Att åka som Erasmusstudent till ett land i sydeuropa har varit något jag velat göra ända sedan jag såg filmen l'Auberge Espagnol. Titeln betyder "det spanska vandrarhemmet" och är ett uttryck i frankrike som betyder något i stil med "en himla röra". Där skildras studentlivets berg-och dalbana för en erasmusstudent som, lite motvilligt, lämnar allt hemma i Paris för att göra ett år som erasmus i Barcelona. För honom kommer det här året att bli väldigt spännande, otroligt jobbigt stundtals men också väldig roligt och faktiskt kommer det mer eller mindre att vända upp och ner på hela hans liv och referensgrund. Nu var jag inte ute efter att bli uppryckt med rötterna på samma sätt som ovan nämnda huvudroll, men ville ändå få en inblick i studentlivet i ett annat land och möjlighet att uppleva mycket av det som han fick göra, alla nya intryck, platser, möten med människor, språkmixen, och en annorlunda kultur. Jag valde därför att göra ett lite kortare utbyte på 3 månader. Varför det blev just Paris Diderot beror mestadels på reserapporter från tidigare utbytesstudenter som jag läste innan jag gjorde min ansökan, studenterna som gått på Diderot verkade nöjda och hade lyckats få ett bra upplägg på sina studier. Jag tyckte också att universitetets hemsida såg proffsig och trevlig ut,och att de hade massor med olika fakultet och aktiviteter och till synes bra organisation, och det köpte jag.

Frankrike var ett ganska självklart val för mig då jag innan studierna på KI var i detta land under en period för att lära mig språket. Även om det hinner bli ganska ringrostigt på 5 år så kan jag säga så här i efterhand att det var väldigt skönt att ha en språkligt grund att stå på inför utbytet. Jag valde alltså att göra psykiatrimomentet på universitetet Paris Diderot, (som även heter Paris 7, alla universitet i Paris är numrerade).

Det är mycket man ska få ihop i sin ansökan och det kan vara en ganska lång process innan man faktiskt kommer iväg. KIs utbyteshandläggare är helt fantastisk och en oumbärlig källa till information när man känner sig som ett frågetecken i processen. Det kändes tryggt att åka iväg på utbyte och veta att man hade någon i sverige som man vända sig till och som kan hjälpa  en om man stöter på administrativa problem. Det är ändå upp till en själv att försöka samla ihop information och sätta ihop ett förslag på utbyte tillsammans med den terminsansvarige läraren som man sedan skickar till partneruniversitetet. Ett tips är att kolla på reserapporter från tidigare utbyten för att skapa sig en uppfattning om vad som redan är testat, eller testa något helt nytt! Sedan försöka få iväg en ansökan till partneruniversitetet tidigt, då de kan neka förslaget och man kanske måste tänka om litet. Jag tycker generellt att det var väldigt lätt att få nödvändig information och hjälp från KIs håll. Däremot kan det bli lite struligt i kontakten med partneruniversitetet. Deras hemsidor är inte alltid helt enkla att tolka och det var svårt att få bra svar på mail från dem som handlar om vad som är möjligt att göra på deras universitet. Det kan de ofta inte veta förrän de behandlat ens ansökan, så det är tillslut bara att skicka in sitt förslag och hoppas på det bästa.  

Ankomst och registrering

Så hade man äntligen fått ett godkännande av utbytet och var på plats i Paris med pick och pack. Då var det bara att ta kontakt med rätt person, den ansvariga för internationellla studenter och kliniska placeringar, som råkade ha sitt kontor på sjukhuset Bichat. Förutom att kontorsbyggnaden på sjukhuset liknade en kvarleva från tidigt 70-tal så var det ett ganska smidigt och trevligt första möte med universitetet. Egentligen behöver man inte vara nere så särskilt länge innan kursstart, det som ska fixas på plats görs enkelt på en dag. 

Något som blir tydligt är att i Frankrike och Paris är det väldigt mycket som sker på plats och mycket lite som sker i förväg. Så om man är en ambitiös student som vill ha lite framförhållning i var och när man ska befinna sig dagen man börjar, så får man snabbt släppa det. Det är således nästan helt meningslöst att skicka mail veckor i förväg och fråga efter tid, plats, klinik eller ansvarig läkare, det är inget som universitetets kontaktperson har någon koll på. Detta kan vara lite stressande och man får lätt känslan av att ingen är informerad av att man ska komma. Vilket faktiskt var fallet för mig, den ansvariga kvinnan hade glömt meddela min klinik att jag skulle komma den veckan. Däremot kan man räkna med att allting kommer lösa sig när man väl är på plats. Några mail, stämplar på papper och faxade dokument senare så kunde jag börja min kliniska placering på den psykiatriska kliniken på sjukhuset Fernand Widal samma vecka.

Man ska också ha klart för sig att Frankrike är väldigt byråkratiskt och här betyder ett papper ingenting om det inte har minst en underskrift och en stämpel. Det kan vara bra att ha med extra kopior av alla dokument från KI och några extra små foton på sig själv. I mitt fall behövdes 3 original-kopior av ett av dokumenten med KI-stämpel och underskrift, vilket de inte hade meddelat från början. Detta löste sig dock rätt fort efter en snabb insats från Karin på KI.

Universitetet erbjöd ingen introduktionskurs för mig när jag kom ner, vilket kan bero på att jag kom ner mitt i terminen. Jag fick heller ingen fadder på kliniken, vilket nog hade varit trevligt att ha.

Ekonomi

Boende

Kostnadsläget i Paris är något högre än det är i Stockholm beträffande boende. Jag har inte jättekoll på vad lägenheter kostar eftersom jag lyckades få plats i ett studentboende på Cité Universitaire, se avsnittet Boende, men vad jag förstår från det jag hört av mina kursare är det svårt att hitta en egen liten lägenhet för mindre än 7000 kr i månaden. Ett sätt att bo billigare är ju såklart någon form av kollektivboende, vilket är mycket enklare att fixa när man väl är på plats.


Transportmedel

Vad gäller transporter så är läget lika eller till och med lite billigare i Paris än i Stockholm. Man kommer nästan inte undan att skaffa sig ett metro-kort som man kan använda inom Paris-snigeln, vilket motsvarar zon 1-2. Ett metrokort, eller "navigo-pass" kostar 65 euro för en månad. Det är möjligt att man kan köpa billigare månadskort om man stannar ett helt år, något som jag inte undersökt närmare.

En helt genialisk grej i Paris är "les velibes", cyklar som man kan plocka upp, använda och sedan ställa tillbaka var man vill. Detta kostar 29 euro för ett helt år och är ett otroligt smidigt och bra sätt att transportera sig runt i Paris, något som parisarna själva också insett. Det fina med detta är att parkeringsställena finns nästan i varje hörn och därför fungerar väldigt bra.


Mat

Man verkligen känslan av att det är billigare på snabbköpen i Paris än hemma i Stockholm. Handlar man och lagar mat själv kan man lätt hålla matkostnaderna under 1500 kr per månad. På de franska sjukhusens restauranger finns det ett billigt alternativ med lunch inklusive 3 sorters efterrätter (!) för runt 3 euro. Man behöver oftast uppsöka något kontor på sjukhuset och inhandla kuponger för att kunna handla i dessa restauranger. Det här är ett väldigt prisvärt och smidigt som lunchalternativ, och har man tur så kan man gå och luncha tillsammans med sin klinik.

Sedan finns det ju oändliga möjligheter att äta ute på restaurang i Paris vilket man naturligtvis bör passa på att göra efter vad studentbudgeten tillåter. Det är mycket billigare generellt sett jämfört med i Sverige och ingår mer i fransmännens kultur. Att gå ut och äta flera gånger i veckan är för dem en självklarhet och något man prioriterar.

Övriga kostnader

Det är egentligen inga övriga kostnader som tillkommer som är obligatoriska. Vill man sporta på gym så tillkommer naturligtvis detta. Det är möjligt att det finns någon kår som man kan gå med i men detta har jag inte heller stött på.

Boende

Cité Universitaire och Svenska studenthemmet

När jag skulle börja mitt sökande efter boende i Paris så fick jag höra av en vän att det fanns ett studentcampus i Paris där man kunde bo, även som utbytesstudent. Det heter Cité Universitaire och ligger i 14 arrondissemanget, alltså söder om Seine. I detta campus, som grundades redan i början av 1900-talet, finns de flesta stora länder representerade med ett studenthem. Grundtanken, som föddes efter kriget, var att främja fred mellan länder i världen och därför har man en sorts utbyte mellan studenterna boende på Cité. 50 % av de boende i husen är från den egna nationaliteten medan 50 % av studenterna kommer från övriga nationaliteter. Något som är roligt är att det är en hel del franska och fransktalande personer bland de boende. Jag bodde under mina 3 månader i det Svenska studenthemmet, la Maison des Étudiants Suèdois.

Denna typ av boende kan jag verkligen rekommendera, oavsett om man planerar att göra ett kortare utbyte eller ett helt år som utbytesstudent i Paris. På Cité Universitaire finns det en fantastisk campuskänsla och det annordnas massor med kulturella och sportsliga evenemang liksom fester i de olika husen. Det finns tennisbana och gym samt ett jättefint bibliotek med läsesalar som man får tillgång till mot en rimlig kostnad. Det finns även en restaurang som har öppet både lunch- och middagstid med jättegod och billig mat. Som boende på campus betalar man 3,20 för trerätters vilket nyttjades flitigt under tentaplugget. Det är också väldigt lätt att lära känna nya människor i denna typ av boende, man har eget rum, som är väl tilltaget, och delar kök och toaletter med övriga boende. Eftersom man har det här utbytet mellan länder så blev språket som talades i huset på ett naturligt sätt franska, vilket ju var jättebra i språkträningssyfte. Jag hade en fantastiskt trevlig tid som boende i det svenska huset och på Cité och kan varmt rekommendera det. Man ansöker genom att skicka in en ansökan tillsammans med diverse intyg och rekommendationsbrev. Priset är lägre ju längre tid man ska bo där. För boende under ett år ligger hyran på kring 400 euro i månaden. För 3 månader får man betala 630 euro i månaden. Jag tyckte att det var väldigt smidigt och fördelaktigt att slippa deala med privatpersoner och betala in stora summor i förskott till okända konton.
Cité Universitaire, Internationella huset

Studier allmänt

Som läkarkandidat i Frankrike har man klinisk placering i rotationer om 3 månader, så kallade "stages". Efter 3 månader byter man stage. Man är på kliniken som "extern", från ca 8.30 fram till ca 13.00 på vardagar. De franska studenterna har även vissa helgpass på schemat, vilket erasmusstudenterna brukar bli förskonade från. Rollen som extern skiljer sig något emot rollen som läkarkandidat i Sverige, i och med att man förväntas utföra ett arbete och därefter får en symbolisk summa per månad om ca 200 euro. Nackdelen är att det arbete man utför är ganska ensidigt och inte alltid främjar inlärning inom den specialiteten man är placerad på. Exempelvis ingår det i externens uppgift att hantera patientjournalerna, som är av papper (!), samt att göra rutinstatus inklusive ta EKG på alla nyinskrivningar. På vissa kliniker ska även nytt status tas på alla patienter varje dag och då kan det bli ganska enformigt. Fördelen är, förutom lönen, att man har en tydlig och viktig roll som läkarstudent på kliniken och får ett naturligt engagemang i patienterna man ansvarar för och får chansen att spendera mycket tid med dem.

Sjukhusmiljön i Frankrike har en tydlig hierarki, mycket tydligare än vad den upplevs vara i Sverige. Som extern är man lägst ner i rang, vilket innebär att klinikchefen inte tilltalar en i onödan. Det händer att klinikchefen vill lära ut något särskilt och har något spännande patientfall att visa, men det är inte naturligt för externerna att ställa frågor och ta plats på samma sätt som vi gör i Sverige, häri ligger en rädsla att verka opåläst och jobbig. Då gäller det att utnytta att man är erasmusstudent och inte riktigt vet hur ordningen är. Jag upplevde det många gånger som att de övriga externerna tyckte att det var ganska skönt att jag ställde frågor som de inte tordes ställa och det kunde lätta upp stämningen på kliniken i och med att de fick förklara vissa saker för mig som jag inte förstod. Jag upplevde att de flesta på kliniken väldigt förstående för ens språkliga svårigheter och inte satte en i någon knivig sits som man inte kunde hantera. Över lag var de väldigt snälla och hjälpsamma, den parisiska något svala attityden till trots.

I Frankrike har man ett ganska annorlunda upplägg på läkarutbildningen än i Sverige vilket ställer högre krav på den enskilda läkartudenten att själv planera sina studier. De sista kliniska åren läser man och tentar av alla specialiteter i block, däremot är det inte säkert att den kliniska praktiken matchar det man läser för stunden. De läkarstudentar som jag gick med på min placering hade redan tentat av psykiatri och pluggade under tiden till en tenta i kirurgi. Samtidigt bedrivs utbildningen på kvällstid helt huller om buller. Exempelvis kunde de en vecka ha kardiologiföreläsning måndag eftermiddag, nerologi på tidagen, psykiatri på onsdagen, och ett seminarium i akutmedicin på torsdagen. Detta något röriga upplägg gör att de flesta eleverna inte går på föreläsningarna, som inte heller är obligatoriska, utan lägger upp sina studier helt på egen hand. 

Något som sätter extra press på studenterna är examinationssysstemet med "les concordes". Denna stora tentamen finns 2 gånger under utbildningen och fungerar som en slags utgallring. Första omgången, efter 2 år med prekliniska studier, gallras studenterna med sämst resultat bort och får inte fortsätta på läkarprogrammet. Andra gången, i slutet av utbildningen, tentar man av allting. Då rangordnas studenterna efter tentaresultaten och får därefter välja specialitet. De som får sämst resultat har inget val, det blir psykiatri eller allmänmedicin för dem. Detta system kan tyckas väldigt orättvist för oss svenska läkarstudenter som har alla möjligheter att faktiskt själv påverka sin inriktning efter intresse och olika krav. Ett exempel på hur fel det kan bli var en läkare som jag stötte på på en av psykadelningarna. Hon hade valt psykiatri istället för allmänmedicin efter concords och nu gjort motsvarande ST i psykiatri i ett halvår. Jag upplevde henne lite nere. Då sa hon att hon hade gjort fel val och var redan urless på psykiatri. Detta skulle hon sedan syssla med resten av livet, och hon såg inte någon ljusning i att kunna byta specialitet. På det området har vi ju det ändå ganska bra i Sverige.

Kurser under utbytet

Kurser motsvarande termin 9 på KI
Jag valde att läsa Psykiatri och beroende i Paris som sista moment på T9, så jag var alltså där under våren i april-maj-juni. Innan jag åkte läste jag ÖNH, Ögon samt Neurologi i Sverige. Jag åkte hem till Sverige i början av juni för att skriva T9-tentan tillsammans med mina kursare. Jag gjorde alltså en klinisk rotation, eller stage, på en psykiatrisk klinik på sjukhuset Fernand Widal genom universitet Paris Diderot. Hälften av tiden var jag placerad på en avdelning som mestadels hade inneliggande patienter med kombinationer av depression, ångest, alkoholproblem och bipolär sjukdom sedan andra hälften på en avdelning som var med inriktat på beroende. Men jag träffade patienter från nästan hela det psykiatriska spektrumet under tiden jag var där. Det var från början tänkt att jag skulle vara på samma avdelning hela tiden, när jag mailade i förväg med studentansvariga så sa hon att det var omöjligt att göra ett avdelningsbyte. Det gick hur bra som helst att byta mellan avdelningarna när jag väl var på plats och jag fick även en sista vecka på beroendemottagning som jag efterfrågade. Så det går verkligen att göra lite ändringar i upplägget väl på plats, vilket är bra att veta om man inte skulle trivas på kliniken av någon anledning. 

Eftersom det är ganska långa vårdtider inom psykiatrin så är var inte så ofta in- och utskrivningar. Det är också sällan patienterna har somatiska problem. Detta innebar att vi som externer oftast hade tid att sitta med vid patientsamtalen, vilket var väldigt bra. Jag hade möjlighet att sitta med vid minst 5 psykiatriska samtal varje dag. Efter samtalen var det ofta en diskussion om patienten och man hade chans att fråga om man inte förstått något. En gång i veckan rondades avdelningen också av en över-överläkare, som då gick igenom samtliga 18 patienter på en förmiddag. Efteråt diskuterades diagnos och behandling. 

På kliniken hade vi också en gång i veckan ett patientseminarium som jag tycker va väldigt lärorikt. Där tränades psykiatrisk anamnes- och statustagning. Då samlades alla på kliniken, vi externer, internerna (vilket motsvarar ST-läkarna) och klinikchefen. Vi tittade tillsammans på en inspelning av ett patientsamtal som en av internerna harde spelat in. Sedan följde en diskussion där vi systematiskt gick igenom den psykiatriska anamnesen och statusen och försökte ställa rätt diagnos. Jag tycker att jag fick en bra bas i psykiatri under min placering och att det jag stötte på i kliniken ganska väl motsvarade de kliniska lärandemålen från KI. Teorin läste jag in på egen hand med vår svenska kurslitteratur och föreläsningsanteckningar från kursare hemifrån. Jag fick också komplettera med några obligatoriska jourer här hemma på länsakuten och beroendeakuten samt göra beroendetestet på PING PONG för att få tillgodoräkna momentet  vid hemkomst. 

De franska läkarstudenternas stage är 3 månader långa. Andra erasmussudenter har tidigre år, liksom kursare till mig detta året, lyckats få kortare kliniska placeringar för att få kurserna att matcha bättre med KIs. Jag valde dock att inte förkorta placeringen utan att istället förlänga terminen en bit in på sommaren. Jag fick alltså en månad längre klinisk placering på T9 än mina kursare. Detta blev lite av en nödlösning för att få till minst 3 månader, vilket är en tidsgräns som Erasmus har, då jag var missade deadline för ansökan till det franska universitetet våren innan. Detta är ett observandum till alla som planerar att söka till ett universitet i frankrike. Deras terminstider skiljer sig från våra i och med att de har en vintertermin och en sommartermin. Så för att kunna göra en hel svensk vårtermin är deadline för ansökan redan i maj året innan. Nästa deadline är sedan i november och då behandlar de bara ansökan till sommarterminen, dvs april och framåt. 

Något annat att ha i åtanke om man planerar att åka samma tidsperiod som jag, är att de anställda vid universiteten går på semester i juni. Detta gäller i synnerhet i Frankrike. Jag fick aldrig tag på personen från universitetet som skulle skriva på ett av mina papper utan fick åka hem utan. Det går att lösa i efterhand men kan ta lite tid och fördröja hela tillgodoräknandeprocessen. Så ett tips är att stämma träff med kontaktpersonen redan i maj så att man försäkrar sig att få alla papper i ordning innan hemresa. Det kan också bli svårt att hinna tillgodoräka kursen och få in alla poäng i LADOK vid hemkomst i början av juli, att tänka på om man vill sommarjobba som underläkare sommaren efter T9.

Språk och kultur

Den största utmaningen med ett utbyte till frankrike är franskan. På de franska sjukhusen, såväl som generellt i Paris, pratas bara franska och man går ogärna över till engelska. Detta beror förmodligen på att de känner sig osäkra, att jämföra med att vi i Sverige skulle förväntas byta till franska vid behov. Det är också någonting som är bra, man kommer inte undan att träna på franskan! Jag hade en bra grund innan jag åkte efter ett halvår med språkstudier i frankrike innan läkarstudierna. Detta var dock 5 år sedan och trots en kvällskurs på SU termin 7 i muntlig franska så var språket ganska så ringrostigt.

Hur gick det med språket på sjukhuset då? Jo, det var såklart svårt att förstå precis allt som läkare och patienter sade, särskilt i början. De första 2 veckorna var jag extremt trött av att fokusera så hårt på att försöka förstå, men sedan släppte det allt eftersom man kom in i språket och den specifika psykiatriska nomenklaturen. Det underlättade också väldigt mycket när man hade lärt sig namnen på läkemedeln de använde oftast och så alltid diskuterades flitigt. Efter en månad märkte jag en klar förbättring. Så ge inte upp om det känns motigt till en början, det blir bättre!  Man måste också försöka att inte låta sig hämmas av det faktum att man inte pratar perfekt franska utan säkerligen låter ganska rolig i sina formuleringar. Det är bara att köra på ändå, oftast blir man ju faktiskt förstådd. 

Det är bra för motivationen och inlärningen att sikta högt, men för att undvika besvikelse kanske man inte ska ha alltför höga förväntningar på sin språkliga utveckling. Det tar år att bli helt obehindrad i ett språk, men det går verkligen att på några månader komma upp till en nivå som man trivs och klarar sig bra med, och ju mer man tränar desto bättre blir man. Jag rekommenderar dock verkligen att ha en bas i franska innan man hoppar direkt på en klinisk psykiatriplacering. Annars kommer man inte att få ut någonting av den. Språket är så centralt inom detta område och är man helt nybörjare så förstår man inte nyanser och dolda budskap så bra, och får svårt att greppa patienternas anamnes. 

Vad gäller språkkurser så fanns det en kurs för erasmusstudenter som universitetet anordnade gratis. Det var dock helt omöjligt för mig att få vara med i den eftersom jag kom mitt i terminen. Så vill man hänga med där så gäller det att passa in sig exakt efter deras kurstider. Däremot så finns det ju oändliga möjligheter i Paris till språkstudier, om man är beredd att betala litet. Ett sätt att förbättra franskan och som dessutom är gratis, är ju att skaffa sig franska vänner att umgås med. På svenska studenthemmet pratades det mest franska oss studenter emellan, vilket var jättekul. Ett liknande boende med folk från blandade nationaliteter eller fransmän är att föredra om man verkligen går in för att förbättra sig språkmässigt.


Fritid och sociala aktivteter

Om man åker som erasmusstudent till Paris behöver man inte oroa sig för att man ska bli helt ensam. Innan jag åkte ner blev jag kontaktad av en tjej som var ansvarig för erasmusstudenterna på medicin på Paris 7. Hon erbjöd sig vara ens fadder samt att dra ihop en middag för de nya studenterna. Det kan kännas skönt att träffa andra erasmusar och umgås när man kommer helt ny till ett land och inte känner en kotte. Man väljer naturligtvis själv hur mycket man vill vara delaktig. Nu blev det aldrig någon sammankomst, men möjligheten fanns och initiativet var väldigt trevligt. De jag umgicks med på fritiden lärde jag känna på Cité där jag bodde. Där fanns verkligen allt man kunde önska sig som student i form av idrott och rekreation, se avsnittet om boende. De andra läkarstudenterna på min avdelning var trevliga och snälla men de hade väldigt mycket att plugga efter skolan och brukade efter kliniken åka hem till sig och sedan sitta och plugga hela kvällarna. Jag upplevde inte att det fanns något jätteintresse från deras håll att umgås utanför sjukhuset, vilket var litet synd.

Sedan har man ju hela Paris att se och uppleva på sin fritid. Det finns obegränsat med museum, butiker, caféer och barer. Är man musikintresserad ska man passa på att gå på jazzklubbar. De finns i flertalet runt Châtelet och brukar ofta ha livejamsessions. Något som också rekommenderas att utnyttja i Paris är biograferna. Det finns gott om biografer och det är ungefär hälften så billigt som hemma, kostar 5-6 euro. Det är också bra för att träna språket, eftersom alla filmer dubbas till franska. Det finns ett finfint rabattsystem genomgående för allting i Paris som gäller för alla som är under 26 år, de flesta museum är till exempel gratis då. Något man inte får missa museimässigt, förutom Louvren såklart, är impressionist-utställningen på musée d'Orsay. På söndagar kan man göra som alla franska familjer, gå på matmarknaden och sedan ha picknick i någon av de många parkerna.

Sammanfattning

Mina upplevelser från utbytet är många och av varierande karaktär. Det har inneburit en stor utmaning, kanske större än jag trodde från början, inte minst språkligt. Men det har också varit mycket givande. Självförtroendet får en härlig skjuts när man inser att man faktiskt klarar av att genomföra studier i ett annat land mer självständigt och på ett annat språk. Utbytet har gett en värdefull inblick i den franska sjukvården och massor med medicinsk kunskap. Något som jag kommer bära med mig är att vi i Sverige inte ska slå oss för bröstet allt för mycket, det finns mycket att lära av andra länder i hur sjukvården fungerar. Tvärtom kan jag också säga att jag har blivit väldigt ödmjuk och tacksam över den studentvänliga miljön som KI bjuder på och hur mycket vi får serverat till oss i vår utbildning. Slutligen har det också varit berikande i och med alla nya vänner man skaffat sig från hela världen och att man har fått ett språk till som man behärskar. På det hela taget var utbytet en mycket positiv upplevelse som jag alltid kommer att minnas och jag rekommenderar alla som funderar på ett utbyte, gör det!