Reserapport - KI-student
Lärosäte: Université Paris Descartes (Paris 5)
Utbildningsprogram: Tandläkare
Utbytesprogram: Erasmus
Termin: Vårtermin 13/14

Innan avresa

3 månader i Paris


Redan när jag började tandläkarprogrammet höstterminen 2010, visste jag att jag några år senare skulle vilja åka på utbyte. Jag älskar att resa, upptäcka nya kulturer, prata främmande språk och ville verkligen känna på hur det är att bo i ett annat land än Sverige. Att i tre månader lämna tryggheten bakom sig ett tag, slänga sig in i en ny kultur, och tvinga sig själv att ta kontakt med nya människor för att bygga upp en ny liten tillvaro, var både läskigt och spännande och det är något som jag kommer att ha med mig resten av livet.

Jag visste från början även vart jag ville åka på utbyte, nämligen Frankrike. Detta då jag som liten bott i Belgien och sedan även gått i en fransk skola i Stockholm under många år. Med allt detta i bakgrunden ville jag nu känna på hur det skulle vara att bo i Frankrike en längre tid, och vilket bättre sätt att göra detta än i samband med studier, tillsammans med en till från klassen och dessutom i Paris.

 

I och med att vi båda som kom att åka till Paris tidigt visste att vi ville åka iväg på utbyte, tänkte vi att det kunde vara bra att tidigt bli aktiva inom kåren då detta är något som väger tungt när det väl är dags att ansöka.  Vi gick därmed med i det internationella utskottet och hjälpte till en början till med små saker såsom att fixa till affischer inför kommande event. Termin 6, ett år innan det var dags för oss att eventuellt åka iväg, började den roligaste biten med att vara medlem, nämligen att vi blev faddrar för de studenter som kom på utbyte till oss på Karolinska i Huddinge. Tack vare detta lärde vi känna riktigt härliga människor från runtom i Europa, som de sedan tog hand om oss och visade oss runt, när vi under vårt utbyte besökte dem i deras hemstad!

Inför utbytet

När man väl bestämt sig för att man vill åka på utbyte, ska man vara förberedd på att det hela är en ganska lång process, med långa väntetider innan det äntligen blir dags för att åka iväg. Det gäller att ha is i magen och att kunna tänka på att allt löser sig i slutändan, för det gör det alltid.

Det hela inleds med själva ansökan, bestående av foto, CV och motiveringsbrev på engelska. Efter ett snabbt besök till fotoautomaten vid Flemingsberg station och x-antal timmar jobbandes på ett bra brev kunde jag äntligen skicka in ansökan innan deadline. Det gäller att börja i tid, då allt skolarbete och alla tentor trots allt fortsätter parallellt och stressen därmed inte är obefintlig. Svar fick vi någon gång i början på sommaren, och då kunde vi pusta ut för första gången på ett par månader – jag och en till tjej från klassen blev nominerade till Paris!

När hösten kom var det dags att påbörja nästa del av processen. I september nominerade vår utbyteshandläggare Malin oss till universitetet i Paris, men i och med att fransmännen kanske inte är kända för det snabbaste och mest effektiva pappersarbetet så tog detta ett litet tag, närmare bestämt någon gång i oktober, innan det gick igenom och blev bekräftat.

Under tiden skrev vi ihop nästa ansökan, som den här gången var riktad direkt till värduniversitetet och som innehöll ansökan, learning agreement, franska betyg som bevis på språknivå, kopia av passet samt studentkortet, betyg från Karolinska Institutet, samt slutligen ett motiveringsbrev, skrivet på franska. När vi väl var nominerade kunde vi skicka in denna ansökan, och därefter väntade vi på antagningsbeskedet från universitetet. Det dröjde lite längre än vad vi hade önskat innan vi fick det, då vi i början på januari fortfarande inte hade hört något från Paris. Lite oroliga över att något var fel mailade vi vår utbyteshandläggare som hjälpte oss med detta och kontaktade universitetet och såg till att vi en vecka senare hade våra antagningsbesked i handen. Vi kunde nu pusta ut, allt det stora pappersarbetet var klart!

 

I januari började nästa ansökningsprocess i form av försäkringar och bidrag. Vi lämnade in en resebidragsblankett, som gav oss ett mycket uppskattat tillskott till resekassan på 9000kr, samt ytterligare 1000 kr när reserapporten är inlämnad.  I samma veva ordnade vi allt hos CSN, då det inför ett utbyte på tre månader kräver att man först fyller i en ansökan om bidrag/lån för de veckor som vi läser i Stockholm, inklusive den sista veckan innan sommarlovet, därefter fyller i en ny blankett med ansökan för bidrag/lån för tiden i Paris.  Väljer man att göra detta får man ut hela summan för de tre månaderna i en klumpsumma, strax innan avresa.

 

Övriga förberedelser var att beställa ett EU-försäkringskort, kontrollera passets giltighetstid, ta färgkort i automat att ha med sig, låsa upp bankkortet för att kunna använda det utomlands, samt det viktigaste – att ordna utökad reseförsäkring på sin hemförsäkring, som behövs om man reser längre tid än 45 dagar och som då gör att man har fullt skydd om någonting skulle hända. Jag valde att teckna tilläggsförsäkringen ”people abroad” via IF. Viss försäkring får man via skolan, genom kammarkollegiets studentförsäkring.

 

Boendet är även något som kan vara skönt att ordna innan avresa. Vissa väljer att göra detta först på plats, men då det inte är så lätt att hitta bra boende för rimligt pris i Paris, valde vi att ordna detta i förväg.

När flyget sedan var bokat, var alla praktiska förberedelser äntligen klara!

 

Parallellt med alla dessa olika ansökningar inför utbytet, gällde det även att ha en bra överblick på alla sina patienter samt en plan för hur man skulle hinna bli klar med alla behandlingar som man tänkt utföra. Alla VUX-pass behövdes verkligen, och många gånger fick 1h-bås samt extrapass bli ens sista minuten räddning.

Trots att de flesta av oss som skulle på utbyte hade planerat så att vi hade lite tidsmarginal i behandlingarna till en början, så slutade det med att flertalet av oss sprang runt på VUX, dagen innan vi skulle åka iväg för att bli klara med något som man trodde skulle vara klart för en månad sen - det går inte alltid som man tänkt sig. Många lärare fick stå ut med vårt något stressiga beteende, men hjälpte oss alltid, så att vi till slut kunde avsluta de behandlingar vi kunde eller planera om för de behandlingar som omöjligt skulle bli klara och som istället får vänta till höstterminen. Även om man inte hinner med allt man hade velat så är det bara att släppa det för en stund, och istället se fram emot det som kommer!

Ankomst och registrering

Ankomst och registrering

Vi valde att flyga till Paris på lördagen, två dagar innan vi bestämt möte med vår franska utbyteshandläggare. Det gav oss en dag för att installera oss i vårt nya boende och en dag för att varva ner och njuta lite av staden!

Det första vi gjorde var att köpa ett ”carte navigo”, deras motsvarighet till ett SL-kort. Det gick att ladda månadsvis, kostade ca 70euro i månaden och gav tillgång till alla olika transportmedel inom de zoner man valt vid köpet. För oss räckte det med två zoner för att kunna åka inom Paris och ut till sjukhuset som låg strax utanför i Ivry. På helger och röda dagar av-zonas kollektivtrafiken om man har det här navigokortet, vilket gör att man kan åka fritt inom hela Paris.

 

När det var klart satte vi oss på tunnelbanan och åkte mot Montmartre där vi lyckats få tag på en lägenhet bara nedanför backen från Sacré Coeur.

Tunnelbanesystemet i Paris är utbrett och går kors och tvärs vilket gör att det är lätt och smidigt att ta sig då man kan byta till andra linjer på i princip varannan station. Med en liten tunnelbanekarta i väskan är det alltså väldigt enkelt att ta sig runt om i staden.

Vi märkte dock snabbt att de flesta stationerna inte hade några rulltrappor, och många stationer kändes som labyrinter med både långa och korta trappor innan man kom upp till marknivå. Det blev alltså lite av en kamp för oss att ta oss från flygplatsen till tunnelbanan och därefter att åka mellan olika stationer, för att sedan komma fram till den närmast lägenheten. Då återstod bara Montmartres uppförsbackar och 4 trappor upp till vår lilla lägenhet…

 

Universitetet

Vi hade i förväg bestämt träff med utbyteskoordinatorn på måndagen för att gå igenom lite praktiska detaljer innan det var dags att åka till sjukhuset. Vi trodde först att kliniken var i samma byggnad som universitetet, men det visade sig att detta låg på helt olika platser. Tandläkarstudenterna här blir utplacerade på 4 olika sjukhus i och utanför Paris och jobbar därför kliniskt två heldagar och har annan form av undervisning resten av veckan.

Koordinatorn var väldigt hjälpsam och pratglad och gjorde allt för att vi skulle trivas under vår tid i Paris. Hon gav oss vårt franska studentkort, massa information om olika saker gällande vårt utbyte och tyckte framför allt om att prata i timmar om vilka museum och slott vi bara var tvungna att besöka inom våra tre månader. Vi fick prata franska redan från första stund, vilket var nervöst till en början men sen gick jättebra när man kommit in i det.

 

Vårt schema för utbytet var klinik både förmiddag och eftermiddag på onsdagar och torsdagar, observation hela fredagen samt en liten kurs som gick en halvdag i fem veckors tid. Med andra ord hade vi alltså trevligt nog 4 dagars helg större delen av tiden där borta, vilket var passande med tanke på att vi parallellt med kliniktiden i Paris hade två tentor från KI att studera till!

 

Väl på sjukhuset väntade ingen direkt organiserad introduktionskurs likt den utbytesstudenterna får på KI. Vi fick först vara med på ett morgonmöte som lärarna har med alla dagens studenter där vi fick hälsa på alla och berätta lite om vem vi var.

Därefter ordnade vi skåp och fick massa papper att fylla i, bland annat ett som gjorde att vi kunde få lön från sjukhuset varje månad. I och med att vi där räknades som anställda på sjukhuset fick vi ca 2000kronor i månaden, vilket var en bra bonus till resekassan. Vi hade hört talas om detta i förväg så vi hade med oss papper från banken i Sverige med våra bankuppgifter och IBAN nummer. 



Ekonomi

Hjälp inför utbytet


- Resebidraget på 9000kr man får från KI innan avresa, samt 1000 kr när reserapporten är inlämnad
- CSN bidrag + lån för 3 månader
- Lön från skolan i Paris ca 2000kr/mån

Jag jobbade även extra tiden innan utbytet och sparade då pengar på detta sätt, för att ha möjligheten att leva livet när vi väl var där!

Boende

Boendet är något som kan vara skönt att ordna innan avresa. Vissa väljer att göra detta först på plats, men då det inte är så lätt att hitta bra boende för rimligt pris i Paris, valde vi att ordna detta i förväg.

Vi hade till en början fått tips om att söka till Cité Universitaire, ett studentboende där alla andra utbytesstudenter bodde. Vi ansökte tyvärr till att bo här lite för sent, vilket gjorde att de inte hade plats till oss båda och i och med att vi ville bo tillsammans så valde vi att söka på annat håll. Ett tips är alltså att söka hit redan i slutet på sommaren.

Det var heller inte någon student från Paris som skulle åka på utbyte till Stockholm, så vi kunde inte byta boende rakt av, utan istället valde vi att hyra en lägenhet via Airbnb. Detta är en hemsida där privatpersoner kan lägga upp sina lägenheter för uthyrning, vissa bara för kort tid, eller som för oss i flera månader.

Det är inte gratis att bo i Paris och därför kändes det självklart att vi skulle bo ihop och då dela på boendekostnaderna, och till slut hittade vi en jättemysig och jätteliten lägenhet som låg granne med Sacré coeur.


Vi bokade lägenheten i december och betalade första månaden redan då, men summan kom inte fram till hyresvärden förrän vi meddelat att vi sett lägenheten och godkänt den, vilket kändes tryggt. För resterande tid drogs hyran den 1a varje månad. Lägenheten i sig var väldigt liten men desto mysigare och kostade 9000kr i månaden, vilket kändes rimligt då vi delade på den.

I hyran ingick WiFi, vilket underlättade skypandet hem med nära och kära och som gjorde att vi kunde hålla oss uppdaterade med vad som hände överallt. I och med detta och faktumet att det gick att få tag på WiFi relativt lätt utanför lägenheten valde vi att inte köpa mobilkort och hade bara mobildatan avstängd under dagarna. Kostnadsmässigt gjorde det ingen större skillnad då det enligt Parisare själv inte fanns några bra erbjudanden för bara 3 månader.

Studier allmänt

Klinik

Till en början var tanken att vi skulle dela på oss och få arbeta med varsin fransk tandläkarstudent, för att på så sätt lära oss hur vi ska fylla i journalerna, hur röntgen fungerade osv. De har dock precis som oss massa kurskrav och liknande att tänka på, så lärarna lyckades inte hitta någon att para ihop oss med och det slutade med att vi jobbade tillsammans i alla fall. Det här innebar också att vi fick lära oss hur allt i kliniken fungerade själva och genom att fråga andra studenter, vilket tog tid och var stundvis ganska frustrerande då lärarna inte riktigt hade förståelse för att vi inte alltid förstod hur allting skulle göras. Till exempel skulle alla journaler fyllas i på franska och undersökningar skulle skrivas utifrån en mall som vi aldrig fått. Det är alltså väldigt mycket eget ansvar som gäller, men vi gjorde vårt bästa och jobbade på, visserligen ganska långsamt, och till slut löste sig allting även där.  Det fanns heller inga andra utbytesstudenter där just då, vilket var lite synd.

 

Patientmässigt så fick vi kämpa lite för att få våra egna patienter att behandla. Första veckan ville de att vi skulle gå runt och observera för att se hur de andra studenterna arbetade. Andra veckan gick till att försöka hitta en student att para ihop oss med, och då de inte hittade någon så började vi tredje veckan hinta om att det var dags för oss att jobba lite själva. Till en början var de ganska tveksamma till att ge oss olika behandlingar att utföra då de menade att de inte visste vilken nivå vi låg på vad gäller exempelvis extraktioner m.m. Vi fick dem dock att förstå att det inte var några problem att tilldela oss sådant och till slut lät de oss göra det, tillsammans med en lärare.

Vi fick även en hel del barn att behandla och vår första patient blev en tandvårdsrädd 5 åring.


Sammanfattningsvis fick vi främst utföra undersökningar samt lagningar på några barn (alltid under kofferdam), vilket gav oss ganska mycket jobb då tandstatusen hos barnen i den delen av Paris var långt ifrån lika bra som den vi har i Huddinge. Det var väldigt lärorikt och givande, då riktiga kariesangrepp ändå är något av en bristvara på PED-avdelningen.

Utöver det fick vi assistera på akuten, utföra många extraktioner samt opexa då vi hade en kirurg-intern som hjälpte oss och lät oss göra en hel del på sina egna patienter!

Vad gäller endobehandlingar lyckades vi inte få tag på någon alls, trots att de menade att det fanns gott om dessa. De första 2 månaderna gick vi till akuten varje dag och bad dem spara den typen av behandlingar till oss. Det var dock fler studenter som hade det behovet så vi lyckades inte få tag på några och då fokuserade vi istället på de behandlingar vi redan hade.

 

Åker man på utbyte ska man alltså ha inställningen att man med stor sannolikhet inte kommer att få göra något som man kommer att kunna tillgodogöra sig i och med att man är borta lite för kort tid för det. Det kan kännas lite stressande men vi var medvetna om det när vi åkte, jobbade på så mycket vi kunde innan istället och försökte då släppa den stressen när vi var där, då man ändå får ut så mycket annat av att åka iväg på utbyte!

 

Annan kort info för sjukhuset:

-       Här ska alla studenter ha gröna eller blå klinikkläder, och enbart de som var färdigutbildade får ha en vit rock på sig. Det gjorde det visserligen lättare att se vem som kunde du:as och vem som alltid skulle ni:as!

-       De hade enbart röntgen med bildplattor.

-       De har pappersjournaler, som enbart fick fyllas i på franska. Bra att ha skrivit ner lite franska tandläkarglosor innan avresa, eller bara titta tillbaka i gamla daganteckningar för att se hur de formulerat sig.

-       Inför varje patientpass skriver man ut en materiallista som man kryssar i och lämnar in till materialrummet där de plockar ihop allt man behöver i en låda. Vissa material tog dock slut och därför gällde det att lämna in lappen i god tid.

-        Trots pappersjournalerna har de elektronisk tidbok, som påminde lite om en hemsida som laddar på 90-talet. Tålamod var A och O.

-       Alla studenter var väldigt öppna och hjälpsamma. Så fort man undrade något så hjälpte de till, så man ska alltid våga fråga!

-       Ta med lås, klinikskor, visir och almanacka.

-    Vi skrev 2 tentor under vår tid i Paris, de dagarna fick vi ledigt från kliniken och skrev på universitetet.

Förvånande organiserat journalsystem

Kurser under utbytet

Kurser motsvarande termin 8 på KI
På universitetet fick vi delta i en 5 veckors kurs bestående av 5 halvdagar inom ämnena "apné du sommeil" och ortodonti, i övrigt fortgår alla kurser från Huddinge parallellt och vi skrev därför tentamen i ortodonti samt pedodonti på plats.

På sjukhuset fick vi möjlighet att varje fredag följa specialister och observera deras patientbehandlingar. Genom detta fick vi se mycket inom kirurgi såsom opexar och implantatoperationer, OSK-utredningar samt delta i akutmottagningen.
Enkel uppdukning inför extraktion

Språk och kultur


Vi fick prata franska redan från första stund. Nu i efterhand kan jag säga att det var en stor fördel (men inte ett måste) att ha bra franskakunskaper, då de flesta inte känner sig bekväma att prata engelska med en även om de egentligen kan. Dock fick vi veta att två svenska tjejer från Malmö varit där ett halvår tidigare och inte kunnat prata ett ord franska och att det gått jättebra ändå, så språket ska absolut inte vara något som skrämmer bort en.


Språkkurser

Det erbjöds inga språkkurser. 


Fritid och sociala aktivteter

Fritid

I Paris finns det alltid något att göra. Det finns massor att se i staden och en hel del annat att se strax utanför. Vi bodde i Montmartre och även fast vi hade vårat navigokort så gick vi för det mesta överallt då det var rimliga avstånd mellan de olika delarna som vi rörde oss i och då vi på det sättet upptäckte massa mysiga butiker, caféer och restauranger som man annars lätt missar!

 

I och med att vi i Paris åt och drack gott och rent generellt levde något av ett livsnjutarliv utan några större begränsningar, så kände vi att vi ändå ville röra på oss lite under tiden som vi var här. Vi blev därför medlemmar i en crossfit box och det var ett väldigt bra val, då vi genom detta lärde känna massa människor som vi kom att bli vänner med och som vi umgicks med på kvällar och helger. Hade vi bott på studenthuset eller hade det funnits fler utbytesstudenter på sjukhuset hade det kanske sett lite annorlunda ut, men för oss passade det jättebra och var alltså ett väldigt bra sätt att träffa nya människor!

 

Några tips:

-      Versailles slottet – åk en vardag då det är soligt och njut av den enormt stora trädgården med alla olika fontäner och musikshower.

-       Monets trädgård – ligger i en pittoresk liten by som man kan ta sig till på någon timme med tåg från centralstation.

-       Maraisområdet – här finns massa trevliga caféer, restauranger och småbutiker.

-       Nuba – klubb med takterrass med utsikt över vattnet (och gratis inträde). Perfekt när det blir lite varmare ute.

-     Taxi är billigt i Paris! Tunnelbanan slutar gå relativt tidigt, då är det värt att åka taxi hem på kvällarna.

-       Parc des Buttes Chaumont – supermysig park mitt i stan där man får ligga på gräset, vilket är förbjudet i många av de andra parkerna.

-       Le Marché des Enfants Rouges – Paris äldsta matmarknad, som många inte känner till.

-       Canal Saint-Martin – när solen kommit fram, så kan man ha picknick vid kanalen.

-   Området kring Sentier – här finns en hel del mysiga vinbarer med gott vin och stora charkbrickor.

-       Utanför Paris och Frankrikes gränser: passa på att besöka Amsterdam under Kings day och se till att ha med er olika orangea saker att spexa till er med!

-       Hitta bra restauranger och caféer genom hemsidan lefooding.com.

-      Se till att besöka Notre Dame, Eiffel tornet, osv. på vardagar och gärna tidigt under utbytet då det bara blir mer och mer folk ju närmare sommaren man kommer.

-      Glöm inte att det mesta är stängt på söndagar, med undantag för några butiker i de allra mest turistiga områdena.

-       På helger och röda dagar åker man som sagt fritt mellan zonerna med Navigo-kortet.

Utsikt från Eiffeltornet

Sammanfattning

Sammanfattning

Att ha åkt på utbyte kan jag nu i efterhand säga är bland det roligaste jag har gjort. Det var en perfekt paus från skolan i Huddinge och jag känner nu att jag har massa ny energi och är taggad att börja igen!

Även om det stundvis var tufft på sjukhuset så har hela upplevelsen varit enormt givande och spännande. Det har varit intressant att se likheter och olikheter inom tandläkaryrket mellan två olika länder och framför allt var det varit underbart att få testa på att bo och leva i en helt ny stad, träffa massa nya människor, prata franska och njuta av att bo i Paris i tre månader....