Resan till Japan 23 juni 2015- 11 augusti 2015

Observera att kursen varade i 5 veckor (25 juni- 29 juli) totalt men jag och en vän som pluggar med mig arbetsterapiprogrammet åkte 2 dagar i förväg för att anpassa oss och efter kursen åkte vi runt Japan. Vill du också resa lite efter skolan så rekommenderar jag att du besöker Kyoto och Osaka. Nara staden är också med på favoritlistan.  Det som vi inte hann med var andra städer som Hiroshima och Kobe.

Inför kommande resa till Japan gick all papper samt förberedelser väldigt smidigt. TMU (Tokyo Metropolitan University) skickade alla blanketter per majl och man hade de till hands. Hos våra handläggare på Karolinska fick vi hjälp med ifyllning av de flesta blanketter. CSN rullade lätt på, dock var man tvungen att skicka in till dem originalinbjudan från Japan. Bara att skanna och skicka det.

Några grundregler och lite tips innan man åker till Japan är:

1.     Ha Cash på dig.

Växla hemma det du tror att du kommer att spendera. Väldigt få restauranger som godtar kort (stora kedjeaffärer accepterar kort). Visst, man kan ta ut pengar i 7 Eleven kiosker (7/11 kedja är som Pressbyrån här, finns överallt), men för varje utdrag debiteras man med avgift (ungefär 30 kr beroende på bank). Kanske smart att ta ut större summor på än gång. För de som äger ICA kort är utdrag avgiftsfria.

Tips: betala gärna med kort varje gång du bara kan. Man både får rabatt i vissa affärer samtidigt som kursen som banken har är billigare än Forexs. Kolla upp det själv först.

2.     Transporten är väldigt dyr inom Tokyos region. Under den perioden vi vistades i Tokyo (23 juni-29 juli) spenderade jag nästan 3000-4000 kr (JA, du läste rätt) på transport. Tåg i Tokyos region drivs av olika bolag och dessa heter och debiterar olika beroende på LÄNGDEN du åker och inte tiden. Månadskort finns tyvärr ej inom Tokyos transportsystem (vi kollade och hittade ingen info om det), utan man laddar på ett kort man skaffar och för varje resa avdrags pengar automatiskt. Man blippar in kortet både vid ingång och utgång och därmed räknas avståndet man åkt automatiskt.

Ett tips: Ta en titt på deras tunnelbana karta. Var lite förberedd innan och markera var du kommer att bo i relation där skolan kommer att vara. Så kan man planera lite bättre utifrån avståndet och dem stationer man vill hoppa av och besöka på väg hem för att slippa åka till ännu en gång till.

Ett annat tips: det finns väldigt mycket att åskåda i Tokyo eftersom staden är huge stor.  Läs på lite om de platser du vill besöka innan du ger dig iväg.

3.     Du behöver inte oroa dig över trygghet då Japan är väldigt tryggt land utan några som helst problem. Inga telefoner eller plånböcker som förvinner även om väskan är öppen och trängseln som värst.

Obs: det är FÖRBJUDET att tala om i telefon på tågen eller kollektiva transporten.  

4.     Åker ni på samma utbyteskurs (”Advanced Health Science in Japan”) under sommar, kommer ni möjligtvis att erbjudas att bo på skolans campus som ligger väldigt utanför själva institutet där föreläsningarna sker. Alltså vi bodde på ett campus på en ort som heter MINAMI OSAWA och det tog oss nästan en och en halv timma att pendla till föreläsningarna som var på det andra campusen. Är man duktig på att jämföra priser och hitta billig bostad under den perioden som du ska plugga och vistas i Tokyo, rekommenderar jag att hitta bostad närmare universitetet som alla föreläsningar äger rum. Men jag måste nog påpeka att den månadshyran vi betalade för bostaden i Minawi Osawa var väldigt billig.  Hade jag vetat i förväg skulle jag ändå ha hyrt en annan bostad som kanske kostade mer, men slapp åka och trängas nästan varje dag 3-4 timmar fram och tillbaks till skolan. Och glöm inte kostnaden och kanske slutligvis hamnar på samma summa.

Ett tips: ASAKUSA regionen, en kvart från skolan. Billiga hotell, vandrarhem samt livlig region med många restauranger, shopping och en gammal urfin tempel. Rekommenderar att se den på kvällar också. Mycket fin belyst tempel.       

5.     Rummen i Minami Osawa campus är ungefär 20 m stora med ett litet kyl och köksvrån. Helt ok för att fixa frukost. Dessutom kan man inhandla färdig fixad mat i alla affärer och värma upp det. Tror nog att det kostar mindre att handla japansk nylagad mat än att gryta själv.

6.     Tänk på att kursen varar i 5 veckor. Som student på TMU är du erbjuden bostad endast i 4 veckor på TMUs campus. Sedan måste man själv fixa boende. Vi bodde på ett vandrarhem i ASAKUSA som är närmare skolan och inte så dyr. Kan rekommendera stället som heter ”Khaosan World Asakusa”. Har man inga problem med att bo med andra personer under samma tak är detta ställe helt ok, billig och central. Asakusa är nämligen gamla stan i Tokyo och det finns massa vandrarhem att välja på.

Ett tips: kolla ett annat område som heter NIHONBASHI, också i närheten av campusen där föreläsningarna sker, som har kapselsovrum. Alltså, man sover i en kapselsäng. Har inte provat själv men andra svenskar vi åkte med bodde på ett relativt nybyggt kapselhotell vid namn Oak Capsel Hotel, tror jag, och var helt nöjda.

7.     Använd dig gärna av Google Maps som visar vilken väg är snabbast och möjlig.  Alltså en smartphone är ett måste då Wifi tillgången är väldigt begränsad. Trodde aldrig det eftersom Japan är väldigt Hi Tech land, men även på campusens bostad fanns det endast wifi vid receptionen. På rummen fick man använda sig av kabelnät via en dator. Alltså ingen wifi på rum.

8.     Förberedd på att väldigt få talar engelska. För det mesta förstår japaner engelska bättre än vad dem talar, men då måste man tala i långsamt tempo. Sedan är kanske svaret det konkreta svarte man kan förvänta sig då själva dialogen baseras på enstaka ord och mycket kroppsspråk. Måste nog ta upp att även lärare på TMU inte är så kunniga på engelska och ibland upplevde jag svårigheter i kommunikationen. Det brister i engelska överlagt i hela landet. Många restauranger har inte ens menyn på engelska!

9.     Som student på TMU, åker man på olika sjukhusbesök. Mycket intressant, tycker jag. En faktor som sänker betyget är att de flesta arbetsterapeuter och /eller fysioterapeuter som vi varit i kontakt med har en väldigt begränsad engelska och vi hade hjälp av andra studenter som kunde tolka lite av det som sades. Alltså genom att ha begränsad kommunikation miste vi en del av det som arb.ter eller fysioterapeuter föreläste om.

10. Jag, personligen, är en arbetsterapeut student och tycket att kursen har kretsat lite för mycket runt fysioterapeutiska interventioner.  Hade velat få lite mer arbetsterapi i kursen.

11. Tänk på att det finns en uppenbarligen hierarki inom skolsystemet i Japan. En nackdel med de sjukhusbesök som jag tidigare talat om är att eleverna kan stå upp med en lärares samt yrkesverksammas tal i timmar och inte våga fråga något även om saker är oklara. Ibland blev vissa tal som hölls av yrkesverksamma så långdragna att man blev väldigt trött på att lyssna på översättningen från studenterna efteråt som också inte pratar engelska flytande men ändå vill gärna hjälpa!

12. Studenterna som vi träffat på TMU är underbara personer som gärna vill hänga med en. Karaoke, bar eller bara lunch vill de umgås och inte minst praktisera sin engelska. 

13.  Åker du under sommar på utbytesskursen är vädret väldigt skiftande. Vi åkte den 23 juni för att komma igång med skolan den 25 juni och slippa tänkbar jetlag. Tycker att det hjälper att åka några dagar i förväg för att anpassa sig till det nya. Slutet av juni och nästan hela juli är det regnperioden i Tokyo. Efteråt börjar värmebölja och luften är VÄLDIGT fuktigt. Vissa dagar har man upplevt fuktighet på 60 grader.

Ett tips: Du kanske vill ha ett paraply med dig eller så köper man där för ungefär 35 kr.

14. Förberedd dig på att ha EXTRA pengar på kontot. Tokyo, efter Osaka, är en shoppingstad och det finns så mycket roliga samt intressanta grejer att köpa att man inte kan låta bli.

Ett tips: åk till AKIHABARA där det finns elektroniska prylar i flera skyskrapor; till YOYOGI Stationen och platsen som heter HARAYUKU där det finns japanskt mode och häftiga accessoarer och kläder att inhandla. Ett måste i Tokyo, tycker jag!

ROPPONGI är känt för nattliv och GINZA för sin dyra shopping, och då talar jag om dyrt som Chanel, Gucci, etc.

Ett annat tips: åk till fiskmarknaden vid en station som heter TSUKIJI och ät sushi där. Mycket färsk fisk som gör sushin väldigt mumsig. 

Tipsar gärna om en kedjeaffär som heter DON QUIHOTES som har allt under samma tak.

15. Gillar du templar så har du kommit rätt.  Det finns fler templar i KYOTO än i Tokyo men alla är värda att se.

Ett tips: ta en dagstur utanför Tokyo till ett ställe som heter KAMAKURA och på vägen dit finns ett litetställe som heter NARA. I Nara kan man se en gigantisk stor sittande buddha och massa templar medans i Kamakura finns ett tempel vid vattnet som är helt underbar.

16. Vill du åka till Mt. Fugi går det också att göra smidigt. Buss eller tåg tar dig dit på några timmar och så kan du se berget som japanerna avgudar. När vi besökte det, fanns det inget snö uppe på toppen eftersom det var 40 grader varmt.