Reserapport - KI-student
Lärosäte: Högskolen i Oslo
Utbildningsprogram: Sjuksköterska
Utbytesprogram: NordPlus
Termin: Vårtermin 09/10

Innan avresa

Jag och en kursare hade 7 veckors praktik tillhörande kurserna Geriatrik och Gerontologisk omvårdnad inom den kommunala hemsjukvården hos hjemmetjenesten i bydel Sagene i Oslo. Om jag ska vara ärlig så var inte Oslo förstahandsvalet när jag sökte utbytesstudier, det fanns inte ens med på min lista över alternativa resmål. Jag sökte till länder som England, Irland och Malta eftersom jag ville förbättra min engelska och samtidigt uppleva en ny kultur. Jag och min kursare hade blivit nominerad till utbytesstudier i England, men det blir inte alltid som man har tänkt sig. Då vi fick ett sent återbud från Bournemouth University informerade vår internationella studenthandläggare oss om att det fanns lediga platser i Norden och Baltikum. Eftersom vi skulle göra praktik under utbytet och ville kunna förstå vad patienterna sa var Norge det enda alternativet kvar för oss. Vår studenthandläggare stämde av med Högskolan i Oslo och de hade plats för oss. Vi fick nya learning agreements och skickade in dem tillsammans med en ansökningsblankett som vi fått på mail från den norska internationella studenthandläggaren. "Norge", tänkte jag först, "Då kan man ju lika gärna stanna hemma". Men det var tur att jag bet ihop och satte mig på tåget ändå, för Oslo hade verkligen mycket mer att erbjuda än vad jag kunde ana.

Ankomst och registrering

Vi anlände på Oslo Sentralstasjon (Oslo S) två dagar innan praktiken började. Innan avresan hade vi fått ett mail från värdhögskolan där det stod att man kunde ansöka om en så kallad Study Buddy. En Study Buddy möter utbytesstudenten på stationen när de anländer till Oslo, hämtar ut nycklar till boendet och visar vägen dit. De visar även campus och ger tips om var man kan handla och hur det fungerar med kollektivtrafiken. Det var lätt att ansöka om en Study Buddy via http://www.hio.no/Welcome-to-OUC/Prospective-Students/Study-Buddy. Man måste ansöka senast fyra veckor innan man anländer. Min kursares Study Buddy hade bil och körde oss dit vi skulle bo så det gick väldigt smidigt trots all tung packning. Vi kom i slutet av påsken och alla billiga mataffärer var stängda men jag hade fått en omtänksam Studdy Buddy som hade tänkt på det och bjöd oss på middag så vi hade tur i oturen.

 

Första dagen på Högskolan i Oslo mötte den internationella studenthandläggaren oss på skolan och hjälpte oss att skaffa passerkort, studentbevis och inloggningsuppgifter. Sedan följde hon oss upp till den högskolelektor som skulle ha ansvar för oss under praktiken som i sin tur visade vilken buss vi skulle ta till praktiken dit vi åkte för att ha ett introduktionssamtal med den som var studentansvarig där. Vi fick ett väldigt trevligt bemötande och alla var väldigt hjälpsamma och verkade tycka att det var roligt att det kom studenter från Sverige.

Ekonomi

Inför resan fick vi ett nordplusstipendium på € 500 och vi hittade billiga tågbiljetter på www.sj.se. Ditresan kostade 150 SEK och hemresan kostade bara 135 SEK och vi bokade bara några veckor i förväg. Förutom depositon för boendet som låg på ungefär 4000 SEK (som man får tillbaka tre veckor efter att man har flyttat ut) förekom inga obligatoriska avgifter i samband med utbytet som t.ex. kåravgift eller liknande men det är dyrt i Norge. På studentpuben (Evergreen) som låg precis vid skolan kunde man få en stor stark för 38 NOK (ungeför 45 SEK) vilket var väldigt billigt för att vara i Oslo, ute på stan kostade en öl motsvarande ungefär 100 SEK. För att hålla kostnaderna nere gäller egentligen samma saker som hemma, undvik 7-eleven och Narvesen (deras "pressbyrå") och handla på lågprismatvarubutikerna Kiwi, Rema eller Rimi. Tyvärr har dessa butiker inte öppet på röda dagar. Om man inte planerar sina inköp så att man har mat över helgen kan man behöva handla på en dyrare affär som har söndagsöppet, t.ex. 7-elven. På Trondheimsveien som ligger nära Sofienbergs studenthus finns dock många billiga importaffärer som har öppet varje dag.

 

De finns mycket skoj som är gratis i Oslo, man kan fråga dem på turistinformationen (ligger inne på Trafikanten där man köper biljetter för kollektivtrafiken, vid Sentralstasjonen) vad som är på gång i Oslo och vilka ställen som har gratis inträde. För övrigt så har en del ställen studentrabatt precis som hemma, men då måste man visa upp det studentbevis man får första dagen på högskolan. Detta gäller t.ex. 30-dagarskort för kollektivtrafiken som kostar 340 NOK för studenter. All information om Oslos kollektivtrafik finns på http://trafikanten.no/.

Boende

Den norska studenthandläggaren förmedlade en kontakt som hjälpte oss att finna ut var och hur man söker boende. Eftersom vi var sent ute på grund av olyckliga omständigheter fanns det först inga lediga rum men vi blev uppsatta på en prioriteringslista och tillslut blev två rum lediga som vi fick. För att söka bostad går man in på http://www.hio.no/Welcome-to-OUC/Prospective-Students/Are-you-accepted-as-a-student-at-OUC och läser om hur man går till väga. De studentrum som Högskolan i Oslo förmedlar till utbytesstudenter finns i fyra olika studenthus. Information om de olika studenthusen finns på http://www.hio.no/Welcome-to-OUC/Current-Students/Accommodation. Vi bodde i studentkorridor på Sofienbergs studenthus i stadsdelen som heter Grünelökka. Enligt min uppfattning är Sofienberg det bästa studenthuset och Grünelökka är absolut en av de mysigaste delarna av centrala Oslo. Det tog ungefär 25 minuter att gå till högskolan och det ligger nära allt. Jag och min kursare bodde på sjunde våningen och hade tillgång till en stor balkong utanför det gemensamma köket med utsikt över halva stan och ända bort till hamnen och Holmenkollen. Ett rum på 15 kvm med egen dusch och toa kostade 3490 NOK i månaden. Rummen var fräscha och sängarna var helt OK. Det fanns tvättstuga på husets bottenvåning som var lätt att få tider i. Tyvärr kostade det 15 NOK varje gång man tvättade eller torktumlande. När man flyttar in får man utförlig information om hur det går till med tvättning och betalning. Vill man ha billigare boende med lika bra läge kan man söka till Kansleren. Det var vårt förstahandsval när vi sökte med det fanns tyvärr inga lediga rum där. Där kan man få ett rum på 13 kvm med eget badrum för 2720 NOK. Ytterligare ett studenthus, som ligger närmare skolan men som inte alls är lika trevligt beläget som Sofienberg, är St Hanshaugens studenthus. Fördelen eller nackdelen med St Hanshaugen är, beorende på vad man är ute efter, att det är väldigt många fester där och mer drag än på Sofienberg.

 

Studier allmänt

På det stora hela ser utbildningssystemet i Norge ungefär likadant ut som i Sverige. Sjuksköterskeprogrammet på Högskolan i Oslo är 3 år och tar i princip upp samma saker som vår utbildning men de norska studenterna har mer praktik och längre praktikperioder än oss. Sammanlagt har de 50 veckor praktik under sin utbildning medan jag själv har haft sammanlagt 36 veckor praktik under min utbildning. Vi har således mer teori än de norska studenterna och mer medicinskt-tekniskt fokus, på gott och ont. Bedömningen av praktiken vid halv- och sluttid fylls ut av lärare från högskolan och inte av handledaren. Jag upplevde att de norska lärarna har större kontakt med studenterna under praktiken och att sättet de gör bedömningarna på är mer rättvist än det vi har haft hemma. De har t.ex. fler reflektionsträffar under praktiken och eftersom läraren tar del av studenternas studieuppgifter och reflektioner under praktiken kan hon eller han få en bra bild av vilken nivå studenten ligger på. Dessutom bedöms alla studenter efter samma mått till skillnad från när man har varsin handledare som fyller i bedömningsformuläret lite på känn tillsammans med en lärare från skolan som inte känner studenten.

Kurser under utbytet

Kurser motsvarande termin 6 på KI

Vi körde samma upplägg som våra kurskamrater hemma i Sverige och följde den ordinarie kursplanen för Geriatrik och Gerontologisk omvårdnad. KI ordnade så att vi kunde skriva tentorna på plats i Oslo samtidigt som kursarna i Sverige och när vi kom hem kunde vi delta i examinationsseminariumet som alla andra. Jag tror att detta gjorde det lättare för oss att uppnå kursmålen eftersom vi gjorde de studieuppgifter m.m. som var anpassade till den kursen vi ville tillgodoräkna. Vi gjorde även studiebesök på ett ställe som heter "Vern for eldre" som är ett kontor som hjälper äldre som blir utsatta för olika sorters övergrepp. Jag rekommenderar verkligen alla som tänker göra geriatrikplaceringen i Oslo att be om att få besöka deras kontor och lära sig vad deras verksamhet går ut på eftersom vi ännu inte har något liknande i Sverige. Besök hemsidan http://www.vernforeldre.no/ för att läsa mer.

 

Praktiken vi hade var väldigt annorlunda mot vad vi skulle ha haft hemma. Vi blev placerade inom hemsjukvården tillsammans med studenter från andra året på sjuksköterskeutbildningen i Norge som läste en kurs som heter "Sjukvård för äldre och långtidssjuka". Vi var med på de norska studenternas reflektionsseminarium och var med och diskuterade omvårdnadsprocessen och läkemedelshantering samt reflekterade kring olika händelser som inträffat under praktiken. För oss var det frivilligt att komma på dessa möten men jag är väldigt tacksam över att vi fick vara med eftersom det gav en större inblick i hur det är att vara sjuksköterskestuderande i Norge och de ämnen som togs upp till diskussion var väldigt givande att ta del av.

 

Arbetet som sjuksköterska inom hemsjukvården skiljer sig mycket åt mellan Sverige och Norge. I Norge har man inte vidareutbildade sjuksköterskor och man utgår från hemtjänsten istället för en vårdcentral. Arbetsuppgifterna kan vara allt från att bereda en måltid och ge mediciner till att lägga om komplicerade sår. Man har patienter i alla åldrar och med både psykiska och somatiska besvär även om majoriteten är geriatriska patienter. Undersköterskor och sjuksköterskor har ungefär samma arbetsuppgifter men sjuksköterskan har ett större ansvar när det gäller bedömning och utvärdering av patientens hälsa och hjälpbehov. De norska sjuksköterskorna inom hemsjukvården tar aldrig blodprover, det kommer speciella sjuksköterskor hem till patienten om det behövs. Jag kan känna att det var en nackdel att jag inte fick träna på de medicinsk-tekniska moment som jag kanske hade kunnat träna på om jag hade haft praktik i Sverige eller på ett sjukhus i Norge men eftersom det många gånger var förhållandevis enkla uppdrag som skulle utföras hos patienterna möjliggjorde det att jag ofta kunde gå helt ensam till patienterna. Jag gick även några dagar ihop med min kursare från Sverige och vi lärde oss mycket av att diskutera vad vi hade gjort och varför med varandra. Under tiden i Norge upplevde jag att jag blev mer självständig i min roll som sjuksköterska och jag tror att det var på grund av detta.

Språk och kultur

De första två veckorna blev man trött i huvudet av all norska. Som tur var ingår svenska TV-kanaler normalt i norrmännens TV-utbud så vi kunde vila öronen med lite svensk TV när vi kom hem från praktiken. I början var det lite svårt att höra vad norrmännen sa och vissa ord är helt olika svenskan men man lär sig fort. Om de frågar varför det kommer sig att de är bättre på att förstå svenska än vad vi är på att förstå norska kan ni svara att det är för att norrmännen tittar på svenska TV-programm redan som barn, lyssnar på svensk musik och att det bor så många svenskar i Norge. De vill gärna få det till att de är smartare än oss, men så är det naturligtvis inte.

 

Man skulle kunna säga att Oslo är precis som hemma fast annorlunda. Något man bör prova när man är där som inte finns hemma är brunost. Det är en ost som påminner om messmör i smaken och som finns i skivor eller oskivad precis som vanlig hårdost. Det finns olika varianter, t.ex. en med getmjölk, en lite mildare med komjölk och en som är en blandning av komjölk och getmjölk. Alla patienter vi var hemma hos hade minst en sorts brunost i kylskåpet. Det ser kanske inte så gott ut men tveka inte att testa för det är faktiskt gott. Personligen tycker jag att den som är en blandning av getmjölk och komjölk (gudbrandalsosten) är godast, framförallt på en knäckebrödsskiva med riktigt smör. Den finns faktiskt hemma också. Norrmännen har till och med brunost på sina våfflor men där gick gränsen för mig.

 

Fritid och sociala aktivteter

Varje fredag arrangerades sociala och kulturella aktiviteter för utbytesstudenterna. Den norska studenthadläggaren skrev upp oss på en maillista och varje måndag fick man mail om vilken utflykt som var aktuell för fredagen. Det var ett mycket bra sätt att lära sig mer om Norge eftersom det alltid fanns guider om man besökte museum. Det var också ett sätt att komma i kontakt med de andra utbytesstudenterna men de flesta kontakterna jag fick under utbytesperioden fick jag ändå via min Studdy Buddy som bjöd med oss på fester och middagar.

 

Vi fick mycket tips och information från de som arbetade på praktikplatsen om Oslo. Bl.a. rekommenderade de oss om att åka båt ut till de olika öarna som ligger utanför Oslos hamn. Man behöver inte betala något extra om man har ett vanligt månadskort för kollektivtrafiken. Den mest kända ön heter Hovedøya och där finns en fin badstrand som man kan besöka om det är fint väder och en gammal klosterruin från medeltiden. Det finns även kanoner och andra spår kvar ifrån tiden då ön användes i militära syften. Genom Oslo forsar Akersevla som är en älv som delar staden i öst och väst. Man brukar höra att den västra sidan är den fina och att den östra sidan har mer sociala problem. Det finns många sevärdheter i staden, jag rekommenderar den som vill läsa mer att gå in på www.visitoslo.com för mer utförlig information och http://sv.wikipedia.org/wiki/Oslo för lite mer översiktlig info. Själv vill jag slå ett slag för Vikingskipshuset som är ett museum på Bygdøy i Oslo. Där finns världens bäst bevarade vikingaskepp och de dateras till någon gång på 800 talet e.kr. Om man fascineras av vikingatiden är det ett måste att åka och se de fantastiska skepp som finns där. 

Sammanfattning

Att se och reflektera över hur sjuksköterskans roll skiljer sig mellan olika länder ger en bredare insikt i hur man kan vara som sjuksköterska. Jag tror att jag har fått en bättre bild av vad som är vårt alldeles egna ansvarsområde och det kommer jag ha med mig i framtiden. Under tiden i Oslo har jag besökt fler museum och sett fler sevärdigheter under två månader än vad jag gjort på flera år hemma. Jag sökte utbytesstudier för att uppleva en ny kultur, men det var faktiskt lika spännande att utforska den nordiska kulturen. Oslo är bara nästan som hemma och genom att uppmärksamma vad som är likt och vad som är annorlunda får man upp ögonen för vad man har hemma. Att bo utomlands en tid är ett skönt avbrott från vardagen och man får nya perspektiv på tillvaron som man har med sig hem. Jag har lärt mig mycket om min blivande yrke, fått nya vänner från andra länder och haft jätteroligt under tiden. Jag tycker verkligen att alla som har möjlighet ska ta chansen att åka på utbytesstudier, även om det "bara" blir till Norge.